胸が大きくなる飲み物ベスト3!バストアップに効果的な飲み方は?

      2018/04/11


胸を大きくするために『胸が大きくなる食べ物』を食べたり、バストマッサージや筋トレをして頑張っている人に朗報です!

今回はバストアップをサポートしてくれる胸を大きくするのに効果的な『飲み物』をご紹介します。

普段飲んでいる飲み物をバストアップに効果的な飲み物に変更するだけで、バストアップ効果が得られるなら取り入れない手はないですよね?

それでは、そんな嬉しいバストアップに効果的な飲み物ベスト3をご紹介します。

 

飲み物で胸が大きくなるって本当?

バストアップ

出典:http://be-body.info

 

「バストアップに効果のある飲み物を飲んだからといって、本当に胸が大きくなるの?」って思われるかもしれませんが、私達の身体は普段口にしている食べ物や飲み物から成り立っています。

と言うことは、バストアップに効果的な食べ物や飲み物を口にすれば、胸を大きくするサポートが期待できますよね!

それでは、バストアップに必要な栄養素とはどんなものがあるのか見て行きましょう!

 

バストアップに効果的な栄養素とは?

※http://cute-life.com

バストアッをするのに効果的な栄養素を知らないと、何を食べたり飲んだりしたらいいのか分からないですよね。

そこでバストアップに効果的!

主な栄養素をご紹介します。

 

大豆イソフラボン

出典:http://josei-bigaku.jp

大豆イソフラボンには、女性ホルモンの一種「エストロゲン」に似た働きをしてくれます。

エストロゲンは、乳腺の発達を促して、乳腺細胞を増やす働きがあるんです。

エストロゲンが多く分泌されると乳腺が発達するのでバストアップにつながることから、バストアップに効果的な栄養素の一つ。

大豆イソフラボンは、豆乳、納豆、きなこなどの大豆製品に多く含まれています。

 

良質なタンパク質

出典:http://belta-cafe.jp

肉や魚、大豆製品に多く含まれている良質なタンパク質は、バストを支える筋肉やクーパー靭帯などを作ってくれるとても大切な成分です。

またタンパク質は女性ホルモンの分泌を促す働きもあります。

タンパク質には、大豆などの植物性タンパク質鶏肉、魚、チーズ、卵などの動物性タンパク質があり、どちらもバランス良く摂取することがバストアップには効果的です。

 

ビタミンE

※http://yousan-mamacopi.com

ビタミンEには脳下垂体に働きかけて女性ホルモンの分泌を促す働きや、血管を広げて血流を促進する作用もあるので、バストアップの大敵「冷え」の改善にも効果がありますよ。

ビタミンEはアーモンド、かぼちゃ、緑茶などに多く含まれています。

 

ボロン

 

ボロンは女性ホルモンの一つ「エストロゲン」を活性化させて血中濃度高めてくれる働きがあります。

先ほどもお話しましたが女性ホルモンが多く分泌されると乳腺が発達して、乳腺を守るために乳腺周りに脂肪がつきバストにボリュームが出ます。

ボロンはキャベツ、ザクロ、イチジクなどに多く含まれています。

その他にもバストアップに効果的な栄養素をくわしく知りたい方は、こちらも参考にしてください。

胸を大きくするための食べ物でおすすめは?

 

バストアップに効果的な飲み物ベスト3!

出典:http://andbi.jp

バストアップに効果的な栄養素が分かったところで、これらの栄養成分が多く含んだ手軽でバストアップ効果の高い飲み物をご紹介します。

 

第1位 豆乳

出典:http://andbi.jp/bustup-tonyu/

豆乳には大豆イソフラボンが豊富に含まれていることでも有名ですね。

大豆イソフラボンはバストアップに効果的に加えて、皮膚のハリやツヤを保ったりホルモンのバランスを整えるなど女性にとって嬉しい働きをしてくれます。

 

大豆イソフラボンを摂取するときの注意点は?

大豆イソフラボンがバストアップにも美容にもいいからと言って、過剰摂取をしてしまうと生理不順になったり子宮内膜症や乳がんを招く原因にもなりかねません。

大豆イソフラボンの1日の摂取量は、

・日本豆乳協会では1日200mlを1~3本
・食品安全委員会では1日70~75mg程度

を目安とされています。

豆乳200mlに含まれる大豆イソフラボンは56mgですから、1日コップ1杯程度を目安に飲むといいですね。

 

第2位 きなこ牛乳

 

きな粉には大豆イソフラボンが豊富に含まれています。

そして牛乳にはタンパク質が含まれています。

どちらもバストアップには欠かせない栄養素でしたね。

更にきなこ牛乳には女性にとって嬉しい効果があるんですよ♪

 

それが、

・バストアップ効果

・ダイエット効果

・便秘解消効果

女性ホルモンの一種「エストロゲン」には、脂肪燃焼効果を促進する働きがあるんです。

きな粉に含まれる大豆イソフラボンは、このエストロゲンと似た働きをすることから、同様の脂肪燃焼効果が期待できます!

そして多くの女性の悩みでもある便秘には、大豆に含まれる食物繊維と牛乳の腸を活発にするW作用で便秘を解消してくれます!

 

きなこ牛乳の作り方

美容効果の高いきなこ牛乳の作り方はとっても簡単!

牛乳200mlにきな粉大さじ1を入れるだけ

ダイエットをしている人は牛乳の甘味だけで飲んでちょっと小腹が空いたなって時は、はちみつやオリゴ糖などの甘味を加えてあげると、満足感とより飲みやすくなります。

 

第3位 ザクロジュース

 

ザクロには植物性の女性ホルモンが含まれており、女性ホルモンの「エストロゲン」と似た働きをしてくれます。

またカリウムも豊富なので、むくみやすい人にはむくみを解消してくる嬉しい効果もあります。

むくみが解消されると言うことは、セルライトのリスクを減らすことも出来ちゃうかもしれませんね♪

 

ザクロジュースを飲むときの注意点は?

ザクロジュースを飲む時に注意をしなくてはいけないことは、「ザクロの種子」が含まれているかを確認してください!

ザクロに含まれている植物性エストロゲンは、果肉や果汁ではなく「種子」にしか含まれいないんです!

ですから、市販のザクロジュースを購入する際は、成分表に「ザクロ種子成分」などと書かれていれば、バストアップ効果が期待できます。

 

私のおすすめザクロジュース

 

もっと手軽にバストアップを狙うには?

バストアップに効果的な成分や飲み物が分かったけど、

材料を揃えたり何だか面倒だな~

 

そう思ったら、もっと手軽にバストアップ効果を得られる方法を取り入れてみませんか?

それは、バストアップサプリメントの服用が効果的なんです!

いまツイッターやfacebookで話題のバストアップサプリ【ピンキープラス】をもうご存知ですか?

 

check!

ピンキープラスは2017年2月で販売終了となりました。

プエラリアが配合されていないバストアップサプリメントで、おすすめなのは【ルーナハーバルサプリメントプレミアム】です。

ピンキープラスの代わりにいかがでしょうか?

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「pinky plus(ピンキープラス)」の最大の特徴は、胸を大きくする作用が強いと言われる「プエラリアミリフィカ」を配合していないこと。

「プエラリアミリフィカ」は、作用が強い為に副作用を引き起こしやすいと言われています。

実際に「プエラリアミリフィカ」が体に合わず

・生理不順・不正出血

・頭痛・腹痛

・肌荒れ

・吐き気・食欲不振

・体重増加

・むくみ

・子宮内膜症

・乳がん・子宮がん・卵巣がん

・女性ホルモン分泌の低下

などの副作用が出てしまう人も。

 

ピンキープラスはプエラリアを使わずに何でバストアップ出来るの? 

 

ピンキープラスには、「ブラックコホシュ」と呼ばれる北アメリカが原産のハーブの一種が主成分として配合されています。

「ブラックコホシュ」の根には、イソフラボンが含まれているため穏やかにバストアップ効果があり、副作用が出にくいのが特徴。

この「ブラックコホシュ」はバストアップ効果だけでなく、

・月経前症候群(PMS)の緩和効果

・更年期障害の改善効果

・骨粗しょう症予防効果

・高血圧・心筋梗塞などの生活習慣病予防

などの女性に嬉しい効果もあるんです♪

バストアップ効果もありながら、生活習慣をサポートしてくれます!

更にピンキープラスに含まれている「ロディオラロゼア」には、胸の発育環境を良い状態にして、抗酸化作用により若返り効果胸の発育を促すハーブとしても知られています。

 

口コミなど「ピンキープラス」の効果が話題となった理由が分かりますね。

では実際に使用している方のリアルな口コミを聞いてみましょう!

効果ありました!

2人目を出産、卒乳後に元々なかった
バストが更にぺったんこになり、
どうしようか悩んでいたときに
こちらの商品を見つけました。
以前プエラリアを試したときに
具合悪くなっていたので、
プエラリア以外を試したいと思い
購入しました。今5袋目ですが、
以前プエラリアで大きくしたときまでは
戻っていませんが、だいぶ膨らみが戻ってきました。
それと妊娠、産後は旦那と仲良しするのが
しばらく嫌だったのですが、
飲み始めてから嫌でなくなる日が
出てくるようになってきました。
これからもまだまだ継続して行きたいと思います。

出典:http://review.rakuten.co.jp

諦めなくて良かったです。

飲み始めてから、バストに重みを
徐々に感じるようになり、確かにハリが出たような。
と思っていたらバストトップが徐々に上向きにっ
これはとても嬉しい変化でした。
もうそんな事は無理だろうなぁと内心
諦めていた分、本当に嬉しかったです。
やっぱりなんでも諦めたらダメですね。
頑張って飲み続けようと思います。

出典:http://review.rakuten.co.jp

効果あるかも

成分が、更年期などのエイジングケアにも
よさそうと思って購入してみました。
バストに対する効果は、
あまり期待していませんでした。
ところが、胸の張る感じと、
胸の重さを感じ始めたので驚きました。
胸が軽く、存在感がなくなることはあっても
張ったり重く感じることなど久しくなかったので、
とっても嬉しいです。
悩みだった目の周りの小じわや頬のたるみにも
効果があるみたいで、肌が元気になってきました。
年々女性ホルモンが減って、女性らしさが
失われていくような気がしていましたが、
私にはとても合っているようです。
心配だった、副作用や飲みにくさもありません。
私のような、年齢的に何か補充しないといけない
年齢には向いていると思いました。

出典:http://review.rakuten.co.jp

効きてきそうな感じがする!

今までバストアップ系サプリを試そうと
思ったことはあるのですが、
よくあるプエラリア配合のものは、
体内のホルモンを乱してしまう可能性が
あるというので、怖くて試せませんでした。
ピンキープラスは、プエラリアが入ってない
ので副作用はないし、生理中に飲んでもOK
なので、安心して毎日飲めます。
バストアップしたいけど、
体調を崩したくない私にはちょうどいいです。

出典:http://review.rakuten.co.jp

副作用の心配がない

これまでいくつかのプエラリア配合サプリを
飲んできましたが、数ヶ月続けても効果が
出なかったり、飲み続けないと効果がなかったりと、
イマイチなものばかりでした。
また、生理痛が酷くなったり体調が思わしく
なかったり、副作用にも悩まされました。
しかし、ピンキープラスはプエラリアが
配合されていないので副作用の心配がありません。
身体の事を考えつつバストケアをしたい
のであれば間違いない商品です。
飲んで数日でバストのハリを実感できました。
また、朝起きた時にお肌の調子が良い。
ホルモンバランスが整ってきた証拠なのかなと思います。
その他、ピンキープラスを飲むようになってから
スッと寝れて目覚めも良いです。
布団に入ってからもなかなか眠れなかったり、
朝は布団から出れなかったりという
毎日を送っていました。
しかし今では、布団に入ればすぐに眠ることが
できますし、朝も無理なく起きることができています。
バストだけでなく、生活習慣や睡眠も
サポートしてくれる万能サプリだと思います。

出典:http://review.rakuten.co.jp

皆さん効果を実感されていますね。

サプリメントの服用には副作用が一番気になるところだと思いますが、口コミにもある様に副作用の心配をすることなく安心して飲めるのは嬉しいですよね♪

しかも「ピンキープラス」が選ばれているもう一つの理由には、安心サポートが充実しているからなんです!

 

そんな「pinky plus(ピンキープラス)」

実は一部の専門エステでした扱えなかった最新のバストケアサプリなんです!

それを今ならスペシャルキャンペーンで、初回のみ1袋500円(税抜)で試せるチャンスです!

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まとめ

胸が大きくなる飲み物はいかがでしたか?

普段の飲んでいるものをバストアップ効果の高い飲み物に替えるだけなら、お手軽に始められそうですよね♪

でも、もっとお手軽にバストアップをしたいなら、バストアップサプリメントの服用も一つの手です。

副作用の心配が少ない「ピンキープラス」なら、女の子の日を気にすることなく飲めますよ。

でもサプリメントだけに頼るのはダメ!

サプリの効果を上げたいのであれば、規則正しい生活習慣と食習慣は鉄則です!!

 

バストアップに効果的な飲み物も基本となる生活習慣がきちんとしていなければ、何の効果も得られませんからね。

 

生活習慣とサプリを上手に使って、ふっくら魅力的なバストを手に入れちゃいましょう!

 

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