貧乳で離れ乳になる原因は?対策で胸を大きくするブラジャーは?

      2017/01/15


貧乳なのに離れ乳になるの?

そんな疑問の声が聞こえてきそうですね。

 

貧乳でも離れ乳になる原因や離れ乳を改善する

ためのエクササイズの方法、そして

形をキレイに整えるブラジャーを選ぶ

ポイントをご紹介します。

 

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貧乳でも離れ乳になる原因とは?

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女性が抱えるバストの悩みは、

1位:小さい

2位:垂れている

3位:離れている

4位:バストトップの色(くすみなど)

5位:ハリがない

出典 http://woman.mynavi.jp

 

やはり、大きさを気にする女性が多いようですね。

それに続いて、バストの垂れや離れなどの形も

気にする女性が多いように感じます。

 

では、男性は女性の胸のどこに重要視を

しているのでしょうか?

理想女性の胸について重要視することは、
8割以上が「形」(83.3%)と回答。
2位は「大きさ」(53.3%)、
3位は「やわらかさ」(31.1%)。
出典 https://gakumado.mynavi.jp

男性は女性とは逆に、

大きさよりも形が重要なようです。

 

形を崩してしまう「離れ乳」になるのは、

何が原因なのでしょうか?

 

サイズの合わないブラジャーをしている

「デザインが可愛いからこのブラにしよ♪」

なんてブラジャーを決めたりしていませんか?

 

試着もせずに購入したブラジャーを着けていると

胸をしっかりとホールドされていない為に

脂肪が背中に流れてサイズダウンしたり、

垂れ乳や離れ乳の原因になります。

 

ブラジャーを購入する際は、きちんとプロの目で

測ってもらい、フィッターの方とよく相談をして、

購入するようにしましょう。

胸が小さい女性にもブラって必要?胸が小さい人のブラの選び方とは?

 

ブラのつけ方を間違っている

朝は忙しいからと言って、適当に

ブラを着けていませんよね?

 

正しい位置に胸が収まっていないと

離れ乳の原因になってしまいます。

本来、ブラジャーはバストの脂肪を

正しい位置でキープする役割があるのですが、

 

忙しいから、時間がないからという理由で

適当に着けていると垂れ乳、離れ乳、

サイズダウンの原因になり形のキレイな

バストは作れません。

 

正しいブラジャーの着け方は、

育乳ブラの効果で2カップUP!胸を大きくする着け方とは?

こちらを参考にしてみて下さい。

 

大胸筋・小胸筋の衰え

バストは大胸筋や小胸筋に支えられて

形がキープされています。

 

ですから、その土台となる大胸筋や小胸筋が

衰えると、重力に耐えられなくなったバストが

下方向や他の筋肉へ引っ張られることで、

垂れ乳や離れ乳の原因となるんです。

 

ですから、大胸筋や小胸筋を鍛えることで

垂れ乳や離れ乳の改善が期待できます。

 

姿勢の悪さ

猫背などの姿勢が悪いと、血流が滞って

しまうために、栄養やバストアップには

欠かせない、女性ホルモンまでもが

バストまで十分に送られないので、

貧乳の原因になるんです。

 

さらに姿勢が悪いと、バストトップの位置が

下がってしまいますよね。

そうすると外へと脂肪が流れる原因にもなり、

離れ乳の原因となります。

 

 

離れ乳の直し方とは?

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離れてしまった胸を元に戻すことは出来るのか?

ちゃんと元に戻るんです!

実際に離れ乳を元に戻したという方の、

方法をご紹介しますね。

 

大胸筋を鍛える

バストの土台となる大胸筋を鍛えることが

離れ乳を治すには重要なんです!

 

こちらで、大胸筋の鍛え方を紹介していますので、

参考にしてみて下さい。

大胸筋を鍛えてAカップからの脱出!

 

ブラジャーを変えてみる

大胸筋を鍛えることも大切ですが、

毎日つけているブラジャーの見直しも

とっても重要なんです。

 

ブラジャーを変えただけで、

離れ乳に効果があるのか?

と思われるかもしれませんが

実は、正しくブラジャーを着けて

いない方が非常に多いんです。

 

運動が苦手という方は、まずはブラジャーを

見直すだけでも離れ乳の改善には効果が期待

できますよ。

 

ですが、やはり土台となる大胸筋を鍛えるのと

鍛えないのでは効果が違ってくるので、

まずはブラジャーの見直しをして、

それから、少しずつでもいいので

大胸筋を鍛えることが、離れ乳改善への

近道となりますよ。

 

離れ乳の形を整える正しいブラとは?

※http://yoga.powerlive.jp/?p=5282

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ブラジャーの見直しと言われても、

実際どんなブラジャーを選んだらいいのか

分かりませんよね?

 

そこで、離れ乳に効果的なブラジャーを

選ぶポイントをご紹介します。

 

サイドからアンダーにかけての補強がある

バストは脇から背中へと流れてしまいます。

ですから、サイドからアンダーにかけて、

しっかりと補強があるブラジャーを選ぶことで、

 

脇からの流れてしまうのストップして、

左右の揺れによる動きを抑えてくれるので、

離れ乳を防いでくれる効果があります。

 

フィッターの方に相談する

最近ではネット通販で、手軽に購入できる

ようになりましたが、ブランドによって

同じサイズのものでも、着用感が全く違います。

 

ですから、少し面倒でもフィッターの方が

いるお店に行き、プロの目から見てもらって

離れ乳を改善するブラジャーを

選んでもらうようにしましょう!

 

カップの間が狭いブラジャーを選ぶ

離れ乳に悩んでいる方は、左右に離れてしまった

バストを中央へと寄せる必要があるので、

左右のカップの間が狭いブラジャーを着ける

ようにしましょう!

 

今まで着けていたブラジャーよりも、

きつく感じるかもしれませんが、

中央に寄せることにより、谷間の

キレイな美しいバストが手に入ります。

 

 

離れ乳になるやってはいけないNG習慣とは?

夜更かし NG習慣

※http://www.supkomi.com/whatsnew/07-20150929-4.html

 

ここまで離れ乳の原因や改善方法、離れ乳の形を

整える正しいブラジャーを選ぶポイントの

ご紹介してきました。

 

ですが、いくら改善したとしても、離れ乳に

なる生活をしていたら、意味がありません。

 

そこで、バストアップやバストの形をキレイに

する為に、やってはいけないNG習慣を見てみましょう!

・睡眠不足

・運動不足

・過激なダイエットをしている

・激しい運動

・姿勢が悪い

・ブラジャーをしていない

・間違ったブラジャーをしている

いかがですか?

いつく当てはまりましたか?

 

生活習慣を改善することが「バストアップ」

「離れ乳改善」の第一歩となります。

 

生活改善とともに、大胸筋を鍛える

などのエクササイズをすることで、

悩みの離れ乳の改善へと繋がりますので

ぜひ、試してみてくださいね。

 

 

まとめ

ブラジャーの見直しや大胸筋を鍛える

エクササイズをすることで、離れ乳で

悩んでいた人も解消できることが、

お分かりいただけたと思います。

 

キレイな形のバストを保つためには

NG習慣を見直して、生活改善して

みてくださいね。

 

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