胸が小さいからマッサージできない?貧乳の人のバストアップ方法は?

      2017/02/05


胸を大きくするにはマッサージが効果的ってよく言いますよね?

でも、胸が小さすぎてマッサージをするほど胸がない人は、

どうすればいいの?

 

そんな悲痛な叫び声が聞こえて来たので、

今回は、マッサージするほど胸がない!

とお悩みを持つ女性のために、

小さい胸を大きくする秘策をご紹介します!

 

マッサージをする胸がないと諦めるのは、

まだ早いですよ。

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小さい胸の原因とは?

※https://locari.jp/posts/37282

 

胸が大きくならないのには、さまざな原因が考えられます。

■食生活

■睡眠

■生活習慣

一つ一つ詳しく見て行きましょう!

 

食生活

胸が小さすぎてマッサージができないと言う女性は、

バストの周りに脂肪が少ないケースが多いんです。

 

ですから、まずはバランスの良い食事を3食しっかりと

食べてバストの周りに脂肪をつけることから始めましょう。

 

この時、バストアップに効果的と言われる食材を

摂取することで、胸を大きくする効果が期待できますので、

積極的に摂取するようにしましょう!

バストアップに効果的な食材はコレ!

 

睡眠

胸を大きくするには、睡眠中に分泌される

「女性ホルモン」「成長ホルモン」が大きく影響します。

 

思春期からだいたい25歳くらいの女性は、

女性ホルモンの分泌量が盛んなので、この時期に

しっかりと睡眠を取る事がとっても大事です。

 

特に睡眠のゴールデンタイムと言われる、

夜22時~深夜2時までの間は「女性ホルモン」と

「成長ホルモン」が最も盛んに分泌される時間帯なので、

この時間帯にはベッドに入って熟睡状態にいることが理想ですね。

 

睡眠がしっかりと取れていないと、女性ホルモンの分泌量が

少ないのでバストが育ちにくいようです。

それだけ、バストの成長と睡眠は関係が深いという事ですね。

 

胸を大きくしたいのであれば、夜更かしをしないで

早く寝る習慣をつけましょうね!

 

生活習慣

生活習慣を改善するとバストアップできたという話をよく

耳にしますが、何をどう改善すればいいのか一緒に考えてみましょう。

 

先ほどもお話しましたが、睡眠不足の改善も生活習慣の改善の一つです。

さらに、「猫背」を改善するだけでもバストアップ効果があるんですよ。

 

猫背とバストアップって関係あるの?って思われるかもしれませんが

大いに関係があります。

 

では、なぜ猫背だとバストアップ出来ないのか?

それは、リンパの流れや血流が悪くなるからなんです。

 

バストアップには欠かせない「女性ホルモン」や「栄養」

はリンパや血流に乗ってバストまで送り届けられるのですが、

猫背になると、このリンパの流れや血流が滞ってしまいます。

 

そうすると、「女性ホルモン」や「栄養」がバストまで

しっかりと送り届けられないので、栄養不足やホルモン不足が起こり

バストを大きくすることが出来なくなってしまうんです。

 

ですから、リンパマッサージでリンパの流れを良くしてあげたり

常に背筋を伸ばす姿勢を心掛けるだけで、

バストアップ効果も上がりますし、何より姿勢のいい女性は

凛として美しくスタイルも良く見えますよ。

リンパの流れを良くするリンパマッサージのやり方は?

 

小さい胸を大きくするコツは?

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バストマッサージをするほど胸に脂肪がない人は

まずは、バストの脂肪を増やして上げるためのマッサージと睡眠

そしてサプリメントの服用をおすすめします。

 

バストの脂肪を増やすマッサージとは?

バストの周りに脂肪がなくマッサージが出来ないのであれば、

まずはバスト周りの脂肪を増やしてあげればいいんです。

 

どうやったらバスト周りの脂肪を増やすことが出来るのか?

それはズバリ「乳腺マッサージ」です。

 

バストは90%の脂肪と10%の乳腺から構成されています。

この乳腺が発達すると乳腺を守ろうと、乳腺を取り囲むように

脂肪が増えるので、必然的にバストが大きくなっていきます。

 

では、乳腺を発達させるにはどうすればいいのか?

乳腺を刺激するマッサージが効果的です。

胸を大きくするには乳腺マッサージが効果絶大!乳腺マッサージのやり方は?

 

バストアップサプリメント

胸を大きくするには、サプリメントの力を借りるのも

一つの効果的な方法です。

 

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効果あり

1日2粒で後1日で1箱飲み終わるので
公式サイトから定期申し込みをしました。
最後の神頼みで、試すにはやや高価だと
思いましたが今までで、一番効果がありました。
カスタマーセンターでの相談も沢山させて頂いたし、
今も継続で相談も報告もしています。
私の効果は飲んで2週間で3センチアップでした。
体調、生理により飲まない日もありましたが、
1箱とはいい、さぼりぐせのある私にしては、
効果があるからだなと実感しています。
リラックス効果もあり長年悩んでいた不眠症もやや改善。
寝る前に飲むので、すーっとよい眠りにいけます。
定期は断然安いですし、ジェルもついているので楽しみです。

出典:http://review.rakuten.co.jp

もっと早く出会いたかった

姉御のブログを読んで効果あるならと買ってみて正解でした!
マッサージ、下着の着け方を改めて再確認補正下着でしっかりホールド。
一ヶ月半で3センチアップしました!嬉しい!
痩せ型の人、脂肪つけにくい人は試してみる価値あると思います^ ^
まだまだ貧乳なので笑
頑張ります!
これを機会に定期コース注文しました!
※生理中、生理前一週間は飲んでいません。

出典:http://review.rakuten.co.jp

女性らしいボディーを目指して

元々、小さなバストにコンプレックスを持っていましたが、
2人の子供の出産や加齢を経て、ますます、
コンプレクスが大きくなっていきました。
まだ飲み出して、数日ですが、やはり、時々、
胸の張りを感じます。最近、全然そういう事もなかったので、
期待しています。

出典:http://review.rakuten.co.jp


 

ただし、中学生や高校生などの思春期には

バストアップサプリメントの服用は副作用が伴うので、

おすすめできません。

思春期には胸を大きくするサプリメントは危険?副作用とは?

 

バストアップサプリメントはだいたい20歳くらいから

服用することをおすすめします。

 

まとめ

「マッサージする胸がない!」と嘆く必要はもうありませんよ。

まずは乳腺マッサージでバスト周りの脂肪を増やしてあげましょう!

 

乳腺マッサージと並行して、食生活、睡眠、性格習慣の改善、

バストアップサプリメントなどを試すことで、

短期間にバストアップ効果が期待できます。

 

バストマッサージできるほど胸がないと諦めるのは

まだまだ早いですよ!

 

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