胸が小さいからマッサージできない?貧乳の人のバストアップ方法は?

      2018/07/12


胸を大きくするにはマッサージが効果的ってよく言いますよね?

でも、胸が小さすぎてマッサージをするほど胸がない人は、どうすればいいの?

そんな悲痛な叫び声が聞こえて来たので、今回は、マッサージするほど胸がない!

とお悩みを持つ女性のために、小さい胸を大きくする秘策をご紹介します!

 

マッサージをする胸がないと諦めるのは、まだ早いですよ。

 

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小さい胸の原因とは?

※https://locari.jp/posts/37282

 

胸が大きくならないのには、さまざな原因が考えられます。

■食生活

■睡眠

■生活習慣

一つ一つ詳しく見て行きましょう!

 

食生活

胸が小さすぎてマッサージができないと言う女性は、バストの周りに脂肪が少ないケースが多いんです。

ですからまずは、バランスの良い食事を3食しっかりと食べて、バストの周りに脂肪をつけることから始めましょう。

この時、バストアップに効果的と言われる食材を摂取することで、胸を大きくする効果が期待できますので、積極的に摂取するようにしましょう!

バストアップに効果的な食材はコレ!

 

睡眠

胸を大きくするには、睡眠中に分泌される「女性ホルモン」「成長ホルモン」が大きく影響します。

思春期からだいたい25歳くらいの女性は、女性ホルモンの分泌量が盛んなので、この時期にしっかりと睡眠を取る事がとっても大事です。

特に睡眠のゴールデンタイムと言われる、夜22時~深夜2時までの間は「女性ホルモン」と「成長ホルモン」が最も盛んに分泌される時間帯なので、この時間帯にはベッドに入って熟睡状態にいることが理想ですね。

睡眠がしっかりと取れていないと、女性ホルモンの分泌量が少ないのでバストが育ちにくいようです。

それだけ、バストの成長と睡眠は関係が深いという事ですね。

胸を大きくしたいのであれば、夜更かしをしないで早く寝る習慣をつけましょうね!

 

生活習慣

生活習慣を改善するとバストアップできたという話をよく耳にしますが、何をどう改善すればいいのか一緒に考えてみましょう。

先ほどもお話しましたが、睡眠不足の改善も生活習慣の改善の一つです。

さらに、「猫背」を改善するだけでもバストアップ効果があるんですよ。

猫背とバストアップって関係あるの?って思われるかもしれませんが大いに関係があります。

では、なぜ猫背だとバストアップ出来ないのか?

それは、リンパの流れや血流が悪くなるからなんです。

 

バストアップには欠かせない「女性ホルモン」や「栄養」はリンパや血流に乗ってバストまで送り届けられるのですが、猫背になると、このリンパの流れや血流が滞ってしまいます。

そうすると、「女性ホルモン」や「栄養」がバストまでしっかりと送り届けられないので、栄養不足やホルモン不足が起こりバストを大きくすることが出来なくなってしまうんです。

 

ですから、リンパマッサージでリンパの流れを良くしてあげたり、常に背筋を伸ばす姿勢を心掛けるだけで、バストアップ効果も上がりますし、何より姿勢のいい女性は凛として美しくスタイルも良く見えますよ♪

リンパの流れを良くするリンパマッサージのやり方は?

 

小さい胸を大きくするコツは?

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バストマッサージをするほど胸に脂肪がない人はまずは、バストの脂肪を増やして上げるためのマッサージと睡眠そしてサプリメントの服用をおすすめします。

 

バストの脂肪を増やすマッサージとは?

バストの周りに脂肪がなくマッサージが出来ないのであれば、まずはバスト周りの脂肪を増やしてあげればいいんです。

どうやったらバスト周りの脂肪を増やすことが出来るのか?

それはズバリ「乳腺マッサージ」です。

 

バストは90%の脂肪と10%の乳腺から構成されています。

この乳腺が発達すると乳腺を守ろうと、乳腺を取り囲むように脂肪が増えるので、必然的にバストが大きくなっていきます。

では、乳腺を発達させるにはどうすればいいのか?

乳腺を刺激するマッサージが効果的です。

胸を大きくするには乳腺マッサージが効果絶大!乳腺マッサージのやり方は?

 

バストアップサプリメント

胸を大きくするには、サプリメントの力を借りるのも一つの効果的な方法です。

ちなみに私のオススメは、やっぱり多くのTVやブログでも取り上げられて大人気♪

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多くのカリスマモデル達も愛飲していて、実績もあるベルタプエラリアです。

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【ベルタプエラリアがオススメの5つポイント】

①高品質の純正100%AAAランクプエラリアを使用。
⇒タイ国厚生省食品薬品局認定ランクAAA認定

 

②スッキリ&リフレッシュ成分を贅沢に5種類配合
・レモンバーム・・・リフレッシュ効果
・ローズマリー・・・活力向上効果
・L-トリプトファン・・・リフレッシュをサポート効果
・セントジョーンズワート・・・コンディションを整える効果

③高品質の美容成分を4種類も配合
・ヒアルロン酸・・・美容効果の高い微生物の発酵ヒアルロン酸を配合
・馬プラセンタ・・・豚プラセンタの約250倍のアミノ酸を含有
・マリンコラーゲン・・・動物性コラーゲンの7倍の美容効果
・ザクロ・・・美容促進、若々しさをサポート

④ベルタアップジェルには「ボルフィリン」「アディフィリン」贅沢W配合
・ボルフィリン・・・バストマッサージをサポート
・アディフィリン・・・女子力アップ

⑤徹底したサポートで安心
「他のプエラリアサプリとどう違うの?」
「どうやって飲むのが一番いいの?」
「プエラリアって何にいいの?」
などの不安や質問を外部のコールセンターではなく、全員がベルタプエラリアの社員が対応してくれるので、安心して相談できるのはベルタプエラリアだけではないでしょうかね。

 

私も実際に使用してみました!

サプリメントのカプセルが苦手なので、飲めるかどうか心配でしたが思っていたよりも小さかったので、カプセルが苦手な私でも普通に飲めました!

 


飲み始めて1週間くらいから、胸にハリを実感!

 

さらに、

乾燥肌の私が何だかお肌の調子がいい♪

触った感じがモチモチのぷるんぷるん。

 

何でお肌に潤いが・・・?
それには、ベルタプエラリアの成分に秘密があるんです!

 

ベルタプエラリアに含まれる高品質の美容成分

・ヒアルロン酸

・プラセンタ

・コラーゲン

・ザクロ

の美容成分がお肌にもハリと潤いを与えてくれているんです♪

 

たったの1週間でこれだけの効果があるから、売上・満足度・人気度No1なのが分かりますね!

 

今だけのお得な特典として、

定期便で購入すると通常価格14,960円を

53%OFFの6,980円(税込)

送料無料で購入できるチャンス!

 

さらに、4,980円相当の大人気「ベルタアップジェル」(1ヶ月分)をプレゼント♪

内側と外側から徹底ケアできます。

 

バストマッサージをする時に使用する事で、バストに余計な力が入らないので、乳腺などを傷つけずにバストアップに効果的なマッサージをすることが出来ますよ。

実はこのベルタアップジェルも人気の商品なんです!

 

世界の三大美女である『クレオパトラが愛したバラの香り』

このバラの香りには女性に嬉しい効果が!

・リラックス効果

・肌のバリア機能が回復(美肌効果)

・老化防止効果(ローズポリフェノール)

・ホルモンのバランスを整える

・胃腸の働きを整える

バラの香りを嗅ぐだけでこれほどの嬉しい効果があるとは驚きですよね?

 

淡いピンク色のジェルは女子力をアップしてくれそう♪

塗った後はベト付かずお肌に浸透。

サラッとしているのですぐにお洋服が着れますよ。

 

そして、永久保存版の「バストアップガイドブック」も無料プレゼント!

 

【ベルタプエラリアの口コミ】

効果あり

1日2粒で後1日で1箱飲み終わるので
公式サイトから定期申し込みをしました。
最後の神頼みで、試すにはやや高価だと
思いましたが今までで、一番効果がありました。
カスタマーセンターでの相談も沢山させて頂いたし、
今も継続で相談も報告もしています。
私の効果は飲んで2週間で3センチアップでした。
体調、生理により飲まない日もありましたが、
1箱とはいい、さぼりぐせのある私にしては、
効果があるからだなと実感しています。
リラックス効果もあり長年悩んでいた不眠症もやや改善。
寝る前に飲むので、すーっとよい眠りにいけます。
定期は断然安いですし、ジェルもついているので楽しみです。

出典:http://review.rakuten.co.jp

もっと早く出会いたかった

姉御のブログを読んで効果あるならと買ってみて正解でした!
マッサージ、下着の着け方を改めて再確認補正下着でしっかりホールド。
一ヶ月半で3センチアップしました!嬉しい!
痩せ型の人、脂肪つけにくい人は試してみる価値あると思います^ ^
まだまだ貧乳なので笑
頑張ります!
これを機会に定期コース注文しました!
※生理中、生理前一週間は飲んでいません。

出典:http://review.rakuten.co.jp

女性らしいボディーを目指して

元々、小さなバストにコンプレックスを持っていましたが、
2人の子供の出産や加齢を経て、ますます、
コンプレクスが大きくなっていきました。
まだ飲み出して、数日ですが、やはり、時々、
胸の張りを感じます。最近、全然そういう事もなかったので、
期待しています。

出典:http://review.rakuten.co.jp


 

ただし、中学生や高校生などの思春期にはバストアップサプリメントの服用は副作用が伴うので、おすすめできません。

思春期には胸を大きくするサプリメントは危険?副作用とは?

 

バストアップサプリメントは、20歳くらいから服用することをおすすめします。

 

まとめ

「マッサージする胸がない!」と嘆く必要はもうありませんよ。

まずは乳腺マッサージでバスト周りの脂肪を増やしてあげましょう!

 

乳腺マッサージと並行して、食生活、睡眠、性格習慣の改善、バストアップサプリメントなどを試すことで、短期間にバストアップ効果が期待できます。

 

バストマッサージできるほど胸がないと諦めるのはまだまだ早いですよ!

 

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