胸が小さいのに垂れる原因とは？垂れたない形の綺麗な胸を手に入れる方法
2018/07/06
「胸が小さいから垂れる心配はない」
「垂れるほど胸がないから私は大丈夫」なんて思っている貧乳女子のみなさん。
実はその考え間違っていますよ！
胸が小さくても今からきちんとしたケアをしないと、どんどん垂れてしまうことに!!
そこで今回は、胸が小さいのに垂れてしまう原因と対策についてご紹介していきますね。
形の綺麗な胸を手に入れるために、今できる事をやって美バストを手に入れちゃいましょう！
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Contents
なぜ胸が小さくても垂れるの？
冒頭でもお話をしましたが、
「胸が小さいから垂れる心配をしていない」
「aaカップの貧乳だから垂れるほどない」
「まだ若いし垂れるのはまだまだ先でしょ？」
って思っていたら大間違いですよ！
「胸が小さいから」とバストケアをしなでいると、垂れて胸の形が崩れてしまったり、胸の位置が下にさがってしまい、おばあちゃんの様な胸になってしまうかもしれません。
まずは、胸の小さい女性の方も今のバストが本当に垂れていないのか？
簡単にできるセルフチェック方法があるので、一緒に確認してみましょう！
垂れ胸かを診断する簡単セルフチェック法
「胸が小さいから垂れているのか分からない」って方の為に、自宅で簡単にできるセルフチェックをしてみてください。
《簡単セルフチェック方法》
1.背筋を伸ばしてお辞儀をするように斜め45度に体を倒します。
2.斜め45度の状態で、右手で右胸を包むよう持ち、左手で左胸を同じように持ったら、画像のように持ち上がるところまでグッ！と上げます。
※上記の画像はブラジャーをしていますが、実際に行うときはブラをはずして行ってくださいね。
丸みのある綺麗な谷間が出来上がりましたか？
実は、持ち上がるところまで持ち上がった状態の胸が理想のバストの位置なんです。
バストにあてたままの状態で、体を起こしてから両手を離してみてください。
理想のバスト位置から、意外と下がったと感じませんか？
あなたが理想とするバストから、これだけ実は垂れているということなんです！
自分ではそんなに垂れていないと思っていた人も、この違いに驚きますよね。
私も実際にやってみてこの違いに愕然としてしまいました。
では、なんでこんなにも胸が垂れてしまったのか？
その原因を見ていきましょう。
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胸が小さいのに下垂になる原因とは？
胸が垂れてしまう＝下垂になるには、いくつかの原因があります。
ノーブラの状態でいることが多い
ブラジャーは胸の大きい人が胸を支える為にあるものだと考えていませんか？
でも実は胸の小さい人でも、ノーブラの状態で長時間いるとバストが垂れる原因になるんです。
貧乳だからブラをしなくても大丈夫という事はありません。
先ほどのセルフチェックでもお分かりのように、自分では思っていなかったくらい胸が垂れていませんでしたか？
aaカップの貧乳さんでもノーブラで長時間いると垂れたり、胸の形が崩れてしまうので注意が必要です！
激しい運動をする
ランニングやテニスなど体を前後左右に大きく揺らす運動をする時には、きちんと揺れを防ぐスポーツブラをしていますか？
スポーツブラをしていないと、胸を支えているクーパー靭帯が傷ついてしまいます。
クーパー靭帯が傷つくと胸を支えることが出来ずに、バストの形が崩れたり、垂れてしまう原因になってしまうんです。
クーパー靭帯は一度切れてしまうと二度と元に戻ることが出来ません。
ですから、運動をするときは必ず揺れを軽減してくれる、スポーツブラを着用してバストを守ってあげてください。
⇒運動しても絶対に揺れない！美乳をキープおすすめのスポーツブラは？
姿勢が悪い
スマホを見ているとき、デスクワークのとき、赤ちゃんのお世話をしているとき、掃除機をかけているとき、猫背になっていることが多くありませんか？
猫背の状態は胸に悪影響を及ぼしてしまうんです。
・大胸筋が衰える
・乳腺が衰える
血行不良
血行不良を起こすとバストに必要な栄養や女性ホルモンが、しっかり胸まで運ばれないので、ハリを失ったり、しぼんで胸が垂れた状態になってしまいます。
大胸筋の衰え
さらに大胸筋は胸を支えている大事な筋肉です。
筋肉はある程度の負荷を掛けないとゆるんでしまいます。
猫背の姿勢は大胸筋に負荷が掛からないために、大胸筋が衰えてしまうんですね。
この胸の土台である大胸筋が衰えると、軟弱な土台の上にある胸は垂れて形が崩れてしまうことに！
乳腺の衰え
乳腺もまた猫背の状態は血行が悪くなってしまうので、女性ホルモンが届かないと乳腺が衰えてしまう原因になってしまうんです。
乳腺が発達することによって、バストが大きくなったりハリを保っているので、ハリをうしなってしぼんだバストは垂れてしまいます。
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貧乳でも垂れない形の綺麗な胸にする方法は？
貧乳さんでも垂れるのを防ぐほか、胸の形を良くしたり、ボリュームアップすることだって出来ちゃいます♪
ノーブラの時間を少なくする
帰宅したらすぐにブラジャーを外す人がいますが、あまりオススメ出来ません。
その理由は、バストが揺れることでクーパー靭帯を傷つけてしまい下垂になってしまうからです。
胸が小さいと揺れないから大丈夫なんじゃないかって思いますよね。
でも、どんなに小さくても胸には脂肪があります。
その胸の脂肪はとっても流動的なんです！
ですから、ブラジャーでしっかり胸に脂肪をキープして置かないと、脇や背中へと移動して更に胸が小さくなってしまう恐れがあります。
背中のお肉って自分ではなかなか見られないですが、他人からみたら以外と目がいく所なんですよね。
しかも太って見えたり、だらしない印象を与えてしまうので、スッキリさせたい部分でもあります。
ブラジャーはバストの揺れを軽減するだけでなく、胸のお肉をキープするのにも重要な役割を持っているので、なるべくノーブラでいる時間を少なくして、胸のお肉を逃さないようにしましょう。
貧乳専用のブラをつける
aaカップの貧乳さんやサイズアップしたい女子から、圧倒的な指示を受けているナイトブラ【エクスグラマー】がおすすめ。
胸が小さい人の専用ナイトブラなので、寝ている間に脇から背中へとお肉が流れていかないように、背中のクロスストラップが、がっちりキャッチして本来あるべき場所「バスト」でしっかりキープしてくれるので、安心して眠れますね♪
ぶよっとした背中のお肉を胸へと導いてくれるので、これで背中の余計なお肉もスッキリ解消！
猫背の矯正効果もあるんですよ♪
しかも【エクスグラマー】が凄いのは、つけるだけで体温が上昇してバストアップの最大の敵「冷え」を感じず、血流をアップしてくれるからバストへしっかりと栄養や女性ホルモンを届けられるので、バストアップ効果が期待できます！
つけるだけで、この体温の違いは凄いと思いませんか？
実は私も着用しているんですが、しっかり胸をホールドされている感じで、ノンワイヤーなので寝ている時もワイヤーで痛い！なんてことはありません。
ナイトブラですが、日中もつけていると猫背矯正にもなっていいですよ♪
背筋がピン！と伸びた女性は、凜として美しいですもんね。
それも密かに目指しています ( ´艸｀)
・バストマッサージが続かない！
・サプリメントは副作用が心配！
・面倒なのがとにかく苦手！でもバストアップしたい！
なんて人は今人気のナイトブラでバストアップを目指してみませんか？
※注意：最近、アマゾンなどでエクスグラマーの類似品が多く出回っています。
正規のエクスグラマーが購入できるのは、公式サイトのみなので注意してくださいね！
まとめ
胸の小さい人でも胸が垂れるのか？という事について、垂れる原因と対策法をご紹介しました。
aaカップの胸の小さい女性でも胸は垂れます！
ですから、貧乳専用のナイトブラ【エクスグラマー】で形の綺麗な胸を手に入れましょう！
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