胸が小さい人は要注意!貧乳さんは胸を小さくする食べ物を知らずに食べている?

      2018/01/16


胸が小さくてコンプレックスを抱いている

女性はもしかしたら、知らないうちに

「胸が小さくなる食べ物」

を食べているかも知れませんよ?

 

胸を大きくするために一生懸命バストアップに

励んでいても、胸を小さくする食べ物を食べていたら、

効果が半減してしまいます。

 

意外と知られていない胸を小さくする食べ物を

紹介しますので、ぜひチェックしてみて下さいね。

 

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『胸を小さくする食べ物』ってどういうこと?

※https://nicoly.jp/article/1053

※https://nicoly.jp/article/1053

 

「胸を大きくする食べ物」って、よく聞きますよね?

でも、逆に「胸を小さくする食べ物」もあるんです。

 

ブロッコリーなどのアブラナ科の野菜には、

女性ホルモンの分泌を抑制する働きをする、

インドール-3-カルビノール(I3C)という

成分が含まれています。

 

このインドールによって女性ホルモンが

抑制されると、体に脂肪が溜まりにくくなり、

痩せやすくなるそうなんです。

 

ここまで聞くと、ダイエットにいいじゃん!

と思いますよね?

 

でも、

脂肪が溜まりにくい=胸が大きくならない

ということ。

 

そのため一生懸命にバストアップしようと、

マッサージなどをして頑張っていても、

女性ホルモンの分泌が抑制されてしまっては、

バストアップ効果が得られなくなってしまいます。

 

 

胸を小さくする食べ物とは?

胸を小さくする食べ物をご紹介します。

バストアップに励んでいる女性は、

要チェックですよ!

 

アブラナ科の野菜

※https://welq.jp/19384

※https://welq.jp/19384

 

ブロッコリーはアブラナ科の野菜の中で、

特にインドールが多く含まれている野菜です。

 

ブロッコリーは医者自身も健康の為によく

食べる食べ物として、健康には非常に優秀な

食材なので、健康のためには摂取したい食材ですが、

胸を大きくしたい女性にはおススメできません。

 

カリフラワー

※http://topicks.jp/31729

※http://topicks.jp/31729

 

カリフラワーはブロッコリーと同様に

インドールが含まれていますので控えましょう!

 

キャベツ

※http://www.skincare-univ.com/daily/beautyantenna/0...

※http://www.skincare-univ.com/daily/beautyantenna/0…

 

あれ?キャベツって胸を大きくする食べ物

じゃなかったっけ?

と思われた方もいると思います。

 

そうなんです!キャベツには「ボロン」

いうバストアップに効果的な成分が含まれています。

ボロンのバストアップ効果について

 

じゃあ、どっちが正解なの?

どちらも正解なんです。

 

実は、バストアップに効果的と言われる

ボロンは熱に非常に弱い性質を持っています。

逆に胸を小さくしてしまう、インドールは

熱に強い性質を持っています。

 

ですから、
 

 
●バストアップ効果を期待するなら⇒生で食べてボロン効果を!
 
●胸を大きくしたくないなら⇒加熱調理してインドール効果を!  

 
調理法によって、性質が全く真逆になる

とっても不思議なお野菜ですね。

 

その他のアブラナ科の野菜

・大根

・かぶ

・高菜

・菜の花

・クレソン

・白菜

・ケール

・水菜

・小松菜

・かいわれ大根

などがあります。

 

柑橘類

※http://by-s.me/article/172924915880664381

※http://by-s.me/article/172924915880664381

 

果物は美肌効果などから、積極的に

摂取する女性も多いのではないでしょうか?

 

しかし、胸を大きくしたい女性にとっては

柑橘類に含まれるd-リモネンという成分は、

女性ホルモンの一種であるエストロゲンを

解毒してしまう効果あります。

 

ですから、果物を食べる場合は

柑橘類以外の果物を食べることをおススメします。

 

きのこ

※http://by-s.me/article/172924915880664381

※http://by-s.me/article/172924915880664381

 

実はきのこも抗エストロゲン活性

保持しているんです。

 

ですから、胸を大きくしたいのであれば

きのこを食べるのを控えるといいですね。

 

その他のエストロゲンを減らす成分

・パセリ、セロリに含まれるアピゲニン

・明日葉などに含まれるカルコン

・タバコに含まれるニコチン

・赤ぶどうに含まれるレスベラトロール、プロアントシアジン

・牡蠣などに含まれる亜鉛

 

胸を小さくする飲み物とは?

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胸を小さくするのは、食べ物だけではありません。

貧乳を引き起こす飲み物もあるので、ご紹介しますね。

 

コーヒー

※http://topicks.jp/65025

※http://topicks.jp/65025

 

なんとコーヒーを1日3杯以上飲むと

飲まない女性に比べて、17%胸が小さくなる

という実験結果があるんです。

 

だたし、ここで朗報!

コーヒーによって胸が小さくなる影響は、

全員ではないんだとか。

 

スウェーデンにあるルンド大学のHelena Jernström教授

の研究結果から、コーヒーが与える影響について

【原文】
Among the non-users, of whom 145 had available breast volumes and CYP1A2*1F genotypes, the association between a moderate-to-high coffee consumption (3+ cups per day) and breast volume was significantly modified by CYP1A2*1F genotype.

【日本語訳】
(避妊薬の)非使用者のうち、胸のボリュームがありCYP1A2*1F型遺伝子の145人の人は、1日あたり3杯以上の中程度から高程度のコーヒー摂取量と胸の大きさの関係が、CYP1A2*1F型遺伝子によって著しく修正されました。

引用元:US National Library of Medicine National Institutes of Health

このことから、CYP1A2*1F型の遺伝子を持つ人だけが、

コーヒーを飲んでも、胸が小さくなる影響を和らげる

ことが出来たということ。

 

でも、自分がCYP1A2*1F型の遺伝子を持っているか

なんて分かりませんよね。ですから、なるべく

コーヒーは1日3杯程度に抑えておいた方が良さそうです。

 

緑茶

※http://peco-japan.com/51907

※http://peco-japan.com/51907

 

緑茶に含まれるカテキンは、

女性ホルモンのエストロゲンが減少を

もたらすことが、アメリカ国立がん研究所で

行われた実験結果からも分かっています。

 

もっと手軽にバストアップしたいなら

食事に気をつけなくちゃいけないのは

分かったけど、忙しくてそんなの気にして

いられない!って方もいますよね?

 

そんな方は、生活習慣をサポートしながら

バストアップできると話題のサプリメントを

試してみてはいかがでしょうか?

 

出演者からも大絶賛だったバストアップサプリ♪

『Pinky plus(ピンキープラス)』



 

バストアップサプリメントは副作用が怖いからちょっと~
副作用は気になりますよね!
実はピンキープラスには副作用を引き起こしにくい特徴があるんです。
そのあたりを詳しく見て行きましょう!

 

ピンキープラスはなぜ副作用の心配がないの?

各社からバストアップサプリメントが

出ていますが、その多くの主成分と

なっているのが「プエラリア」という

タイの山岳地帯に自生するマメ科の植物。

プエラリア

出典:http://cute-life.com

 

このプエラリアには植物性のエストロゲン

である「イソフラボン」が大豆のなんと

約40倍も含まれているんです。

 

さらにプエラリアからしか発見されないという

成分「ミロエステロール」は女性ホルモンと

にた働きをします。

 

プエラリアには2種類の女性ホルモンに似た

働きをする成分が含まれているんですね。

 

ですから「プエラリア」はバストアップ効果

が出やすい反面、副作用の影響も大きいので

摂取量に気をつける必要があります!

 

【プエラリアによって引き起こされる副作用】

・生理不順

・頭痛

・吐き気

・肌荒れ

・腹痛

・不正出血

・不妊

・癌

などの副作用を引き起こすリスクがあります。

 

それに対して、『Pinky puls(ピンキープラス)』

の主成分は、「ブラックコホシュ」というハーブ

の一種を使用しているので、副作用の心配を

することなくバストアップを強力サポート!

出典:https://ameblo.jp

 

副作用を引き起こしにくいのが最大の特徴!

 

プエラリア不使用でバストアップは可能?

「プエラリア」がバストアップ効果が

高いのは知っているけど、「ブラックコホシュ」

って聞いた事がないから本当にバストアップ効果

があるのか心配って思いますよね?

 

実は「ブラックコホシュ」にはプエラリアと

同じように女性ホルモンの一種である

「エストロゲン」と似た働きをしてくれます。

 

ですから、プエラリアと同様に

女性ホルモンの分泌を活発にして

バストアップ効果があるとされています。

 

さらにバストアップ効果だけではなく、

・更年期障害(PMS)の緩和効果

・生理痛の抑制

・肌荒れの改善効果

などドイツでは医薬品として取り扱って

いるほど効果が高い成分なんです。

 

実際に服用してみて本当に良かったと評判!

94%の方がボリュームを実感しているのは

凄いと思いませんか?

 

ピンキープラス愛用者のリアルな口コミ

効果ありました!

2人目を出産、卒乳後に元々なかった
バストが更にぺったんこになり、
どうしようか悩んでいたときに
こちらの商品を見つけました。
以前プエラリアを試したときに
具合悪くなっていたので、
プエラリア以外を試したいと思い
購入しました。今5袋目ですが、
以前プエラリアで大きくしたとき
までは戻っていませんが、
だいぶ膨らみが戻ってきました。
それと妊娠、産後は旦那と仲良しするのが
しばらく嫌だったのですが、
飲み始めてから嫌でなくなる日が出て
くるようになってきました。
これからもまだまだ継続して行きたいと思います。

出典:http://review.rakuten.co.jp

諦めなくて良かったです。

飲み始めてから、バストに重みを
徐々に感じるようになり、確かにハリが出たような。
と思っていたらバストトップが徐々に上向きにっ。
これはとても嬉しい変化でした。
もうそんな事は無理だろうなぁと
内心諦めていた分、本当に嬉しかったです。
やっぱりなんでも諦めたらダメですね。
頑張って飲み続けようと思います。

出典:http://review.rakuten.co.jp

飲みやすいサプリ

ピンキープラスは、クチコミでの評価も高く、
気になっていたバストアップサプリです。
黒い小粒のソフトカプセルで、飲みやすいです。
毎日2粒飲むだけなので、手軽で良いです。
飲み続けて効果を実感したいです♪

出典:http://review.rakuten.co.jp

副作用の心配がない

これまでいくつかのプエラリア配合
サプリを飲んできましたが、
数ヶ月続けても効果が出なかったり、
飲み続けないと効果がなかったりと、
イマイチなものばかりでした。
また、生理痛が酷くなったり体調が
思わしくなかったり、副作用にも悩まされました。
しかし、ピンキープラスはプエラリアが
配合されていないので副作用の心配がありません。
身体の事を考えつつバストケアを
したいのであれば間違いない商品です。
飲んで数日でバストのハリを実感できました。
また、朝起きた時にお肌の調子が良い。
ホルモンバランスが整ってきた証拠なのかなと思います。
その他、ピンキープラスを飲むようになって
からスッと寝れて目覚めも良いです。
布団に入ってからもなかなか眠れなかったり、
朝は布団から出れなかったりという
毎日を送っていました。
しかし今では、布団に入ればすぐに
眠ることができますし、朝も無理なく
起きることができています。
バストだけでなく、生活習慣や睡眠も
サポートしてくれる万能サプリだと思います。

出典:http://review.rakuten.co.jp

 

口コミでも好評のピンキープラス

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さらに定期コースだとお得な特典が!

ピンキープラスが人気の秘密は

バストアップ効果に加えて、

嬉しい3つの安心サポートがあるからなんです。

家族でもバストアップしていることを

知られるのはちょっと恥ずかしいですもんね。

こんなにキメ細やかなサポートは嬉しいですよね♪

 

 

まとめ

以外と知られていない「胸を小さくする食べ物」

いかがでしたか?

 

知らないうちに食べたり、飲んだりしていません

でしたか?今日からでも遅くありません。

 

胸を大きくしたいのであれば、

「胸を小さくする食べ物」を控えて

「胸を大きくする食べ物」を摂るようにするか、

手軽にバストアップサプリメントを服用する

のもいいかもしれません。

 

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