プエラリアミリフィカの知らないと危険!効果と副作用の対処法とは?

      2018/04/11

プエラリア


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バストアップに効果的として良くサプリメントなどに配合されているのが、「プエラリアミリフィカ」という成分。

このプエラリアミリフィカには、女性ホルモンを増やす作用があることから、バストアップに非常に効果的と注目を集めています。

美肌効果や更年期障害の緩和にも効果のある、プエラリアミリフィカですが、そもそもプエラリアミリフィカって何?って方の為に、プエラリアミリフィカとは何か?

そして危険性や副作用についてもご紹介していきますね。

 

プエラリアミリフィカとは?

※http://cute-life.com/puerariamirifica

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プエラリアミリフィカとは、
タイ北部やミャンマーの山岳地帯などに自生するマメ科の蔓性(つるせい)の多年草で、女性ホルモンに似た作用を持つエストロゲンイソフラボンが豊富に含まれています。

イソフラボンの含有量は、なんと大豆の約40倍!

このプエラリアミリフィカを食べた高齢の女性が、いつもでも健康と美しさを保ったと古文書に記されていた事から、プエラリアミリフィカが注目され始めたとされています。

女性としては、積極的に摂取したい成分ですね♪

 

プエラリアミリフィカによる効果とは?

プエラリアミリフィカ 効果

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プエラリアミリフィカには女性にとって、とても魅力的な効果がいっぱいなんです♪

それでは、どんな魅力的な効果があるのか見て行きましょう!

 

【プエラリアミリフィカによる効果】

・バストアップ効果

・美肌効果

・美髪効果

・更年期障害の緩和

・セルライトの予防・改善効果

・高血圧・動脈硬化・生活習慣病の予防

・骨粗しょう症の予防効果

 

など、さまざまな美容効果をもたらしてくれるんですね。

こんなに女性にとって魅力的な効果を発揮してくれるプエラリアミリフィカですが、その効果が高い分副作用への注意が必要です。

 

プエラリアミリフィカによる副作用とは?

※http://any-stress.com/archives/20104

※http://any-stress.com/archives/20104

 

ここでは。プエラリアミリフィカによる副作用についてご紹介していきます。

 

頭痛・吐き気

プエラリアミリフィカを摂取してよく聞くのが頭痛や吐き気があるという事です。

これは、プエラリアミリフィカを摂取することエストロゲンが増えることで、引き起こる症状です。

女性ホルモンは通常、「エストロゲン」「プロゲステロン」という2つのホルモンのバランスが保っていれば、問題ないありません。

ですが、プエラリアミリフィカを摂取したことで、「エストロゲン」だけが増えてしまい、ホルモンバランスが乱れたことにより頭痛吐き気といった症状を引き起こすリスクがあります。

 

生理不順・不正出血

生理痛が緩和される効果もあるプエラリアミリフィカですが、

・生理が来ない

・不正出血があった

・生理が月に2回も来た

・生理の量が多い

・生理がなかなか終わらない

などの生理周期に影響を与えることもあります。

不正出血や大量に出血した場合は、すぐに飲むのをやめて婦人科に相談に行きましょう!

 

子宮筋腫や乳がんのリスク

すでに子宮筋腫を持っている女性は、プエラリアミリフィカを服用することで、その子宮筋腫が肥大する可能性があります。

また、試験管試験レベルの報告ではありますが、プエラリアミリフィカの抽出物を人の乳がん細胞を培養したものに、注入したところ乳がん細胞が増殖したという結果から、乳がんにつながるリスクが無いとは言えませんね。

ただこれは、規定量より多く摂取した場合なので、過剰摂取さえしなければ問題はありません。

 

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プエラリアミリフィカで副作用が起きやすい人とは?

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同じプエラリアミリフィカを摂取しているのに、副作用が起きる人と起きない人がいるのは一体なにが違うの?

副作用が出ると言うことは、プエラリアミリフィカの効果が出ている』という事なんです。

プエラリアミリフィカを摂取すると、「エストロゲン」だけが多く増えてしまうことでホルモンバランスが乱れます。

と言う事は、プエラリアミリフィカの効果が出ていると言う事になるんですね。

中には、プエラリアミリフィカの効果が出ているのに副作用がない人もいますが、そのような人は自分の体質に合ったサプリメントを選んで、正しく摂取しているからなんです。

各メーカーによって、プエラリアミリフィカの配合量は違うので、効果や副作用の表れ方も個人差があります

それでは次に、副作用に気を付けなければいけない人飲んではいけない人がいるので、飲む前に必ず確認して置きましょう!

 

副作用に気を付けなければいけない人

プエラリアミリフィカのサプリメントを飲んだことが無い人は、注意が必要です。

プエラリアミリフィカは体に非常に強い影響を与えるので、初めて飲む方はパッケージに記載されている目安量を飲むと副作用を引き起こす可能性があります。

初めて飲む方は摂取目安量の半分くらいから飲み始めるといいでしょう。

 

飲んではいけない人

■生理中の人

生理中はプエラリアミリフィカが配合されているサプリメントは、絶対に摂取しないようにしましょう。

生理は、エストロゲン(卵胞ホルモン)とプロゲステロン(黄体ホルモン)の2つのホルモンの影響によって起こります。

ですから生理中はこのホルモンバランスが最も悪い状態にある所に、プエラリアミリフィカを摂取してしまうと、さらにホルモンバランスを乱れさせる原因となり、副作用を引き起こしやすくしてしまいます。ですから、生理中の摂取は絶対に避けましょう!

 

■妊娠中や授乳中の人

妊娠中や授乳中は普段よりもホルモンの分泌量が多い時期でもあります。

そこへプエラリアミリフィカを摂取すると、ホルモンバランスが乱れて乳児に悪影響を与えてしまう可能性があります。

ですから、妊娠中や授乳中の方は摂取しないようにしてくださいね。

妊娠中や授乳中は、プエラリアミリフィカに頼らなくても女性ホルモンが大量に分泌されていますから、何もしなくても自然とバストは大きくなっていきますよ。

 

さらに、

■20歳未満の人

バストアップサプリ中学生には危険!副作用と止めたほうが良い理由とは?

■ガンの治療中やホルモン剤を服用中の人

■イソフラボンにアレルギーのある人

この他にも病気の治療中の場合は、服用前に必ず医師に相談してくださいね。

 

 

プエラリアミリフィカで体調が悪くなった時の対処法

※http://zutsu-raku.com/hairanbi-zutsu-1355.html

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プエラリアミリフィカを飲んで体調が悪くなってしまったら、次の対処法を行ってください。

 

すぐに摂取を中止する

体調が悪くなったら、すぐに飲むのを止めて下さい。

体調が優れないときに飲むと、副作用が起きやすくなりますので、体調が良くなって落ち着いてきたら少しづつ飲み始めるようにしましょう!

 

摂取量を減らして飲む

1日に3錠のプエラリアミリフィカを摂取して副作用を起こしてしまったら、まずは服用を中止してください。

再開する場合は、減らして2錠から再開してみてくださいね。

それでも、まだ副作用を起こす場合は、体調が万全なときに1錠から始めてみましょう。

それでもまだ、副作用を引き起こすのであればそれは、摂取しているメーカーのプエラリアミリフィカが体質に合っていないか、プエラリアミリフィカ自体が体質に合わない可能性がありますので、医師に相談後、メーカーを変えてみてください。

 

空腹時に飲まない

空腹時に飲むとプエラリアミリフィカの効果を得られやすいと言われていますが、はじめて飲む方や副作用が心配な方は食後に摂取することをオススメします。

 

プエラリアミリフィカの正しい飲み方とは?

※https://welq.jp/33268

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プエラリアミリフィカは摂取量をきちんと守らないと危険な飲み物になってしまいます!

一日でも早くバストアップしたいからと言って、過剰摂取してしまうと大変なことになってしまいますから、必ず1日の摂取量を守って正しく飲みましょう!

プエラリアミリフィカの1日の摂取量の上限は、およそ200mg~400mgと言われています。

 

一度に多くの量を摂取するよりも、『毎日100mgを飲み続けた方が効果がある』とも言われていますので、くれぐれも過剰摂取には気をつけましょう!

 

副作用を引き起こさない飲み方は?

副作用を引き起こす心配をせずに、バストアップ効果を期待するのであれば、プエラリアミリフィカが配合されていないサプリを飲むという方法もあります。

プエラリアミリフィカが配合されていなくバストアップ効果が高いと評判のサプリメント。

それが『ピンキープラス』です。

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ピンキープラスは2017年2月で販売終了となりました。

プエラリアが配合されていないバストアップサプリメントで、おすすめなのは【ルーナハーバルサプリメントプレミアム】です。

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プエラリアミリフィカは本物ではない場合が多く、現地の人でもその見分けは難しいと言われています。

ですから、正式な機関が認定したプエラリアミリフィカが使われているかどうか、必ず確認しましょうね。

 

 

まとめ

プエラリアミリフィカは効果が高いだけあって、副作用の心配もあります。

ですから副作用が心配という方は、最初からプエラリアミリフィカが配合されていないバストアップサプリ『ピンキープラス』がオススメです。

 

ピンキープラスで揺れる谷間を、ぜひ実感してみてください。

 

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