バストアップに挫折で出来ない?20代は胸を大きくするのは無理って本当?

      2017/01/15

成長期を過ぎてバストアップ


20歳を過ぎたら、もう胸を大きくするのは無理!

と思っていませんか?

 

20代でも全然バストアップを諦める必要はありませんよ!

 

実は、女性ホルモンは成長期からたくさん分泌され始めて

25歳~35歳過ぎくらいが、女性ホルモンの分泌量が

盛んになる時期なんです。

 

※http://www.zakuroya.com/column/c_horumon1.html

※http://www.zakuroya.com/column/c_horumon1.html

 

上の表から見てもお分かりのとおり、初潮を迎える

10~14歳くらいから一気に女性ホルモンを作りだして

妊娠や出産に適した年齢、つまり25歳~35歳くらいの

間が一番女性ホルモンを分泌する時期なんです。

 

A さん
じゃあ、なんで胸が大きくならないの?
B さん
それには、食生活や生活習慣を見直す必要があるんですよ。

 

そうなんです!

胸を大きくするには、食生活や生活習慣も大事なんです。

それと併用して、20代に効果的なバストアップアイテムを

一緒にご紹介します。

 

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20歳を過ぎてバストアップを成功させた方法とは?

成長期を過ぎてバストアップ

※https://chicoli.net/?p=3194

 

20歳を過ぎてもなかなか胸が大きくならないのは、

食生活か生活習慣に、何かしらの問題がある可能性が考えられます。

胸が小さい人は要注意!貧乳さんは胸を小さくする食べ物を知らずに食べている?

 

バストアップを成功させる秘訣は、

規則正しい生活

バランスのとれた食生活

バストアップマッサージ

この3点がとっても重要!

 

規則正しい生活とは?

バストアップには睡眠が大切なんです。

夜中の22時~深夜2:00の間は、「睡眠のゴールデンタイム」

と言われているほど、この間に寝ることで最も多くの成長ホルモン

が分泌されます。

 

ですから、いつまでもスマホやテレビを見ていて

遅くまで起きていると、成長ホルモンが分泌されません。

 

成長ホルモンはバストのハリを蘇られ、バストアップ

効果があるので、睡眠はバストアップには

必要不可欠といっても過言ではないんです。

 

バランスの取れた食生活とは?

1日3食バランスの取れた食事を基本として、

バストアップ効果の高い食品を積極的に摂取する

ことをオススメします。

バストアップに効果がある簡単な育乳レシピは?サラダやスープがおすすめ?

 

バストアップマッサージのやり方は?

胸の周りは老廃物が溜まりやすいので、

そのまま何もしないでいると、血流が悪くなり

バストアップに必要な栄養や女性ホルモンが

胸まで送られないので、胸を大きくすることはできません。

 

ですから、老廃物を体の外へと送り出す

リンパマッサージがオススメです。

正しいリンパマッサージのやり方とは?

 

食生活と生活習慣の改善、バストアップマッサージをして

さらに効率的にバストアップを図りたいのであれば、

バストアップサプリメントやバストアップクリーム

を使用することで、短期間で効果的にバストアップ

効果が期待できます。

 

 

20代に効果的なバストアップアイテムとは?

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20代であれば、成長期とは違ってバストアップアイテムを

使っても、それなりの効果が得られるのではないでしょうか?

 

バストアップアイテムで効果を実感

バストアップアイテムとは、どんな物なのでしょうか?

・バストアップクリーム

・バストアップジェル

・バストアップサプリメント

・バストアップブラ

など様々なアイテムがありますが、

 

20代は女性ホルモンは自然に分泌されているので、

サプリメントを服用することで、相乗効果を狙って

バストアップ効果が高めるという人もいます。

 

ですが、20代はストレスなどちょっとした事でも

まだホルモンバランスが乱れやすい時期でもあります。

サプリメントを飲んで体調がおかしいと思ったら、

すぐに使用を中止しましょう!

 

副作用を気にしてサプリメントへの抵抗感がある人も

多いことから、バストアップクリームの方が

人気があるように感じますね。
ラ・シュシュ

 

20代のバストアップで注意することは?

※http://5min-massage.com/hors-oil-breast-enhancemen...

※http://5min-massage.com/hors-oil-breast-enhancemen…

 

早くバストアップをしたいからといって、

バストアップサプリメントを規定量以上の服用をしたり、

 

バストアップマッサージを行う際、

乳腺を過剰に刺激したり、バストをあまり強く揉みすぎ

たりしないように気を付ける必要があります。

 

マッサージは間違った方法で行うと、バストが逆に小さく

なってしまうことがありますから、きちんとした方法で

行うようにして下さい。

 

 

まとめ

20代だからといって、諦める必要がないことは

お分かりいただけましたでしょうか?

 

20代のバストアップには、

規則正しい生活

バランスのとれた食生活

バストアップマッサージ

この3点が基本です。

 

バストアップするには、最低でも3ヶ月はかかると

思って置いたほうがいいでしょう。

「継続は力なり」ですよ。

 

最後まで諦めない人だけが、美しいバストを

手に入れることができます!

 

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