小嶋陽菜が実際にやっていたマシュマロ美乳になる簡単バストアップ法とは?

   


小嶋陽菜さんが9日に自身のインスタに、
ハワイのワイキキビーチで撮った水着姿を
アップしてファンから絶賛のコメントが
寄せられて話題となっていますね。

そんな小嶋陽菜さんのマシュマロのような、
ふわふわの美バストになる為に、小嶋陽菜
さんが実際に行っている簡単バストアップ法
をご紹介します。

ふわふわのマシュマロ美乳になりたい人は必見ですよ!

 

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愛されるマシュマロバストを持つこじはるの魅力とは?

 

やはり小嶋陽菜さんこと「こじはる」の魅力は、
身体は細いのにマシュマロのような柔らかそうな
バストの両方を持ち合わせている事ですよね。

 

いま話題となっているインスタの写真がコチラ

 

💋

Haruna Kojimaさん(@nyanchan22)がシェアした投稿 –


インスタの写真を見たファンからは、

「いつ見てもも羨ましいスタイル」

「セクシー&可愛いっ」

「ほんと可愛いしかでてこない」

「色っぽ過ぎです~」

などスタイルの良さを絶賛するコメントが
多く寄せられていました。

 

小嶋陽菜

引用元:http://s.galoo.jp

 

このスタイルの良さは、
女性でもドキッとするくらいキレイですよね~。

そんな小嶋陽菜さんが実際にスタイルアップ
のために行っている方法をご紹介します。

 

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小嶋陽菜が実際にやった簡単バストアップ法とは?

小嶋陽菜

引用元:http://s.galoo.jp

小嶋陽菜さん曰く、
「太りやすくヤセにくい体質」なんだとか。

だから私生活で気を付けていることは、
・食べ過ぎたら減らす
・新陳代謝を上げる
・お水を毎日1.5L飲む
・トマトジュースを毎日飲んで透明感のある肌作りをする
・お米はなるべく玄米を食べる
・お風呂上りにはボディオイルを塗る

これ位のことだったら、私達にも今すぐ
にでも出来そうだと思いませんか?

ストレスを溜め込まない生活スタイルが
こじはるさんの美ボディの秘訣なのかも
しれませんね♪

 

中でもこじはるさんがお風呂上りに
行っているボディオイルを塗るときに
皆さんに行って欲しいのが、
リンパマッサージ!です。

リンパマッサージは、
ふわふわマシュマロバストを作る上では、
欠かせませんよ!

 

バストとリンパの関係とは?

バストの周りにはリンパ管がたくさん存在します。

このリンパ管が詰まってしまうとバストの為
に、せっかく摂った栄養やサプリメントなど
の効果がバストまでしっかり届けられないの
で、その効果が得られにくくなってしまうんです。

ですから、しっかりとバストまで栄養や
サプリメントの効果を得られるようにする
為には、リンパマッサージを行って
リンパの流れをスムーズにしてあげる必要
があります。

バストアップに効果的なリンパマッサージの方法

 

 

さらに美乳に効果的なバストアップ法とは?

食事に気をつけていたり、リンパマッサージ
を行っていても、寝るときノーブラで寝てい
ては、胸の形がキレイな美乳は作れませんよ。

 

バストは10%の乳腺組織90%の脂肪
構成されています。
バストの殆どが「脂肪」なんです!

この脂肪はとっても流動的
せっかくバストマッサージで脂肪を集めて
きても、寝るときにノーブラ状態で寝ると
胸の脂肪が脇や背中へと流れてしまい、

離れ胸などの胸の形が崩れてしまう原因
になったり、サイズダウンの原因にもなります。

最近、二の腕が太くなった気がする
それは、脂肪が脇から流れて二の腕に移動してしまったことで、二の腕が太くなった可能性があります!

 

そうなんです!
二の腕と胸が関係しているなんて、
思いもしませんでしたよね?

実は大アリなんです!

胸の形をキレイに保ちたかったり、
バストサイズを大きくしたいのであれば、
寝るときには、いま話題の「ナイトブラ」
着用は必須ですよ!

私もナイトブラを寝るときだけでなく、
昼間も着用していたら、2カップ
バストアップに成功しました!

一番嬉しかったのは、背中のハミ肉が
本来あるべき位置である胸に納まった
ことで、背中のお肉がスッキリ♪したこと。
ぴったりニットも抵抗なく着られる
ようになったので、お洒落の幅も広がりましたよ。

背肉

この違いは凄いと思いませんか?

背中って自分では気が付きにくい場所ですが
他人から見ると意外と目に付く場所だったり
するんですよね~。

この「ぶよっ」とした背肉があるだけで、
太って見られたりするので、気を付けた
い場所でもありますね。

あなたの背中は大丈夫ですか?

 

導き ナイトブラ

ただ毎日つけるだけで、こんなにも簡単に
美バストを手に入れらるんだったら、
着ける価値はありますね♪

 

私が2カップのサイズアップできた
ナイトブラはコチラ↓





 

リンパマッサージする時間がない!
って方は、まずは「ナイトブラ」の
着用をおすすめします。

 

 

まとめ

小嶋陽菜さんの思わず触りたくなる
ようなバストになる方法をご紹介しました。

実際に小嶋陽菜さんが実践している
事とナイトブラの併用で、あなたも
小嶋陽菜さんのようなマシュマロバストを
手に入れられるかもしれませんよ♪

まずは、できることから始めてみませんか?

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