バストアップに挫折で出来ない！20代は胸を大きくするのは無理って本当？
2022/07/27
20歳を過ぎたら、もう胸を大きくするのは無理！と思っていませんか？
20代でも全然バストアップを諦める必要はありませんよ！
実は女性ホルモンは成長期からたくさん分泌され始めて、25歳～35歳過ぎくらいが女性ホルモンの分泌量が盛んになる時期なんです。
なのでまだ諦めるのは早い！
20歳を過ぎてもバストアップを成功させる秘訣や、バストアップに効果的なマル秘アイテムを紹介します。
20歳を過ぎてもバストアップしたい人は必見ですよ♪
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Contents
20歳を過ぎてもバストアップが可能な理由とは？
成長期を過ぎるとバストも成長を止めちゃじゃないの？と思っている人は、下の女性ホルモンのグラフを見てください。
※http://www.zakuroya.com
上の表から見てもお分かりのとおり、初潮を迎える10～14歳くらいから一気に女性ホルモンを作りだして、妊娠や出産に適した年齢、つまり25歳～35歳くらいの間が一番女性ホルモンを分泌する時期なんです。
もしそうでないなら、今すぐに食生活や生活習慣を見直す必要があります。
そうなんです！
胸を大きくするには、食生活や生活習慣が大事なんです。
それでは、どのように食生活や生活習慣を見直して、20代のバストアップを成功させればいいのか？その方法を見ていきましょう。
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20歳を過ぎてバストアップを成功させた方法とは？
※https://chicoli.net
20歳を過ぎてもなかなか胸が大きくならないのは、食生活か生活習慣に何かしらの問題がある可能性が考えられます。
もしかしたら、知らないうちに胸が小さくなる食べ物を口にしているかもしれませんよ。
心配な人はこちらをチェックしてみてくださいね。
⇒胸が小さい人は要注意！貧乳さんは胸を小さくする食べ物を知らずに食べている？
■規則正しい生活
■バランスのとれた食生活
■バストアップマッサージ
この3点がとっても重要！
規則正しい生活とは？
バストアップには睡眠が大切なんです。
夜中の22時～深夜2：00の間は、「睡眠のゴールデンタイム」と言われているほど、この間に寝ることで最も多くの成長ホルモンや女性ホルモンが分泌されます。
女性ホルモンが分泌されることで乳腺が発達して胸が大きくなっていくんです。
つまり性ホルモンが多く分泌されるほど胸も大きくなるという事。
いつまでもスマホやテレビを見ていて遅くまで起きていると、この女性ホルモンが分泌されません。
女性ホルモンが分泌されないという事は胸は大きくなりませんから、貧乳のままということに。
そうならない為に睡眠はバストアップには必要不可欠！今日から早寝早起きの習慣をつけましょう！
バランスの取れた食生活とは？
1日3食バランスの取れた食事を基本として、バストアップ効果の高い食品を積極的に摂取することをオススメします。
⇒バストアップに効果がある簡単な育乳レシピは？サラダやスープがおすすめ？
バストアップマッサージのやり方は？
胸の周りは老廃物が溜まりやすいので、そのまま何もしないでいると血流が悪くなりバストアップに必要な栄養や女性ホルモンが胸まで送られないので、胸を大きくすることはできません。
ですから、老廃物を体の外へと送り出すリンパマッサージがオススメです。
食生活と生活習慣の改善、バストアップマッサージをしてさらに効率的にバストアップをしたいのであれば、バストアップサプリメントやバストアップクリームを使用することで、短期間で効果的にバストアップ効果が期待できちゃいます。
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20代に効果的なバストアップアイテムとは？
20代であれば成長期とは違ってバストアップアイテムを使っても、それなりのバストアップ効果が得られます。
バストアップアイテムで効果を実感
バストアップアイテムとは、どんな物があるのか？
・バストアップクリーム
・バストアップジェル
・バストアップサプリメント
・バストアップブラ
など様々なアイテムがありますが、
20代は女性ホルモンは自然に分泌されているので、サプリメントを服用することで相乗効果を狙ってバストアップ効果が高めるという人もいますが、20代はストレスなどちょっとした事でもまだホルモンバランスが乱れやすい時期でもあります。
サプリメントを飲んで体調がおかしいと思ったら、すぐに使用を中止しましょう！
副作用を気にしてサプリメントへの抵抗感がある人でも、副作用を気にせずに気軽に使えるのがバストアップクリーム。
特にいま注目を集めているのが、クリームを塗った部分の脂肪が増える「ボルフィリン」という成分が含まれている【セルノート】が話題！
フランスのセダーマ社が研究、開発をした脂肪細胞の増殖・分化をして、脂肪細胞のボリュームを増加する働きがあることが、臨床結果からも認められた新成分。
そんなボルフィリンが多く配合されているのが【セルノート】。
実際に私も使ってみて、バストアップ効果を実感したので本当におすすめのバストアップクリームです！
実際に使ってみた体験レビューを見たい方はこちらをどうぞ♪
＞＞セルノートは効果ないって本当？実際に1ヶ月使ってみたリアルな口コミ！
20代のバストアップで注意することは？
※http://5min-massage.com
早くバストアップをしたいからといって、バストアップサプリメントを規定量以上の服用をしたり、バストアップマッサージを行うときに、乳腺を過剰に刺激したりバストをあまり強く揉みすぎたりしないように気を付ける必要があります。
マッサージは間違った方法で行うと、バストが逆に小さくなってしまうことがありますから、きちんとした方法で行うようにして下さい。
マッサージをするときの「ちから加減」や「マッサージ方法」に自信がない人は、一度プロのバストマッサージを受けてみるのもおすすめです♪
私がおすすめするバストケアサロンは【EVER GRACE(エヴァーグレース)】。
エヴァーグレースは、首都圏を中心として100店舗展開。
「目元ケア」「バストケア」「フェイシャル」などのメニューがあり、「心も体も美しくありたい」という女性たちに幸せを届けてくれるトータルビューティサロンなんです♪
実際に『エヴァーグレース』に行った人の感想は？
日頃の食生活や生活習慣のアドバイスをくれるのは有難いですね。実際にプロの技を受けてみるとその違いがはっきりと分かりますよ！
実は男性が求める理想のおっぱいは大きさだけじゃない！って知っていましたか？
美容外科『東京イセアクリニック』が20～50代の男性に行ったアンケート「あなたが重要視する好きな(理想の)女性のおっぱいに求めるものを以下より全てお選びください。」のアンケート結果がこちら。
2位 大きさ 53.3％
3位 やわらかさ 31.1％
4位 乳首の色・形など 25.6％
5位 乳輪の色・形など 22.2％
6位 特にこだわりはない 5.6％
約8割の男性が胸の大きさよりも形を重視しているという結果に！
焦らなくても大丈夫！『エヴァーグレース』では独自のメソッドでハリのある3Dバストへと導いて理想のバストラインを作り上げてくれますよ。
・ダイエットなどで胸のサイズが小さくなった！
・間違った下着選びで胸の形が崩れた！
・バストに谷間が欲しい！
色々なケア方法がありますが、一日も早く理想の胸になりたいのであれば、バストのプロに相談するのが一番！
食生活や生活習慣のアドバイスまで受けられるので、自分だけでは気づかない間違った食生活や生活習慣にいち早く気づけるのもバストアップの近道ですよ♪
極上バストケアを今なら初回限定3,980円(税込)で試せるチャンスです！
＼黄金のバストラインを目指すなら♥／
まとめ
20代だからといって、諦める必要がないことはお分かりいただけましたでしょうか？
20代のバストアップには、
■規則正しい生活
■バランスのとれた食生活
■バストアップマッサージ
この3点が基本です。
バストアップするには、最低でも3ヶ月はかかると思って置いたほうがいいでしょう。
「継続は力なり」ですよ！
最後まで諦めない人だけが、美しいバストを手に入れることができます！
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