胸の左右の大きさが違う!?授乳が終われば元に戻る？左右差の改善法を助産師に聞いてみた！

 

授乳をしていたら胸の左右の大きさにかなりの違いが！？左胸がEカップなのに対して、右胸はBカップとかなりの差が！

洋服やブラを着ていてもごまかしきれない程の左右の大きさの違いに悩んでいる人の為に、助産師さんに授乳後に胸の左右差は元に戻るのか？授乳中に行うとことでより効果的に改善する方法を聞いてきました。

さらに、胸の左右の大きさの違いを上手にごまかす方法も一緒に紹介します！

授乳による胸の左右の大きさの違いに悩んでいる人は必見ですよ！

 

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授乳による胸の左右の大きさが違う原因とは？

 

授乳による胸の左右の大きさが違う原因はさまざま。そこで実際に授乳中のママさんに思い当たる原因を聞いてみました。

 

 

圧倒的に多い意見として片胸だけを飲ませていて、飲ませていた方の胸ばかりが大きくなった方が多いですね。

私も完母で二人の子供を育ててきたので、母乳がよく出る方のおっぱいばかりを吸わせていたからか、左右の胸の大きさが3カップ以上違うときがあったので、ママさん達の気持ちがすっごくよく分かります。

 

 

では卒乳後に胸の左右の大きさの違いはどうなるのか？実際に体験した先輩ママさんの意見を聞いてみましょう。

 

 

卒乳したら胸の左右差は元にもどる？

 

私の娘は途中から右側のおっぱいを拒否して左側ばかり飲んでました。
まあ片方で楽だからいいかと左側だけで授乳してました。その結果当然右側はしぼみ左側のみかなり大きいというアンバランスな状態になりました。
でも不思議なもので授乳を止めるとあれだけ大きかった胸が小さくなりちゃんと右側と同じ大きさに戻りました。
しかも同じ大きさに戻るのにそんな時間はかからなかったです。
大丈夫ですよ。

 

難しいでしょうね。。
左右同じようにあげる理由の一つです。私の親も右ばかりあげていて（右しか飲まなかった）左右大きさが違います。
30年近く経ってますが変わらないそうです。

生後2か月頃までであれば比較的早く左右差が戻ることが多いのですが、4か月過ぎて左右差が戻るケースはほとんどないそうです。

 

私も左の分泌がよく、右が陥没だったために左を優先的に飲ませていたら左右の大きさが違ってしまい過去に焦りましたよ。
でも、右を意識して飲ませ続けていたら大差なくなりました。断乳したらほとんど大きさの差はなかったです。

 

二児の母です。2人とも完母です。
そうなんです、左右で全然大きさ違うんですよ。私も良く出る方を先にあげていたので、2カップくらい差があったと思います。

右を優先で飲ませるようにすれば、だんだん差が無くなってきますよ。

 

今3歳の息子は右側のおっぱいが好きで、左も含ませましたが拒否。
右側のお乳ばかり飲んでいました。
断乳は1歳2ヶ月。
その後おっぱいのサイズは違ったままです。
吸われた右が小さくなり、左が大きいです。

個人差もありますが、多くの先輩ママさんは「断乳をすれば左右の胸の大きさが気にならなくなるくらいの大きさになる。」と言っているので、あまり神経質になり過ぎずに赤ちゃんとの時間を過ごしてくださいね。

私もさすがに3カップの左右差でブラジャーは合わないし、温泉など裸になる場所で洋服を脱ぐのをためらった時期もありました。

でもこれから紹介する方法で授乳中であっても、左右の胸の大きさの違いを軽減することが出来たので、その方法をご紹介しますね。

 

 

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助産師直伝！胸の左右の大きさの違いを改善する方法

授乳するとき左右バランスよく飲ませる

お腹を空かせて泣いている我が子を見たら、すぐにお腹一杯にさせてあげたくて、つい母乳がたくさん出る方の胸から飲ませちゃいますよね。

でもこれが、胸の左右の大きさの違いをつくる原因！

授乳するときは、まずは出ない方の胸（5分間）授乳⇒よく出る方の胸（5分間）授乳⇒出ない方の胸（5分間）と、交互に母乳を飲ませてあげてください。

重要なのは、先に出ない方の胸から先に吸わせること。

赤ちゃんに吸ってもらうことで、出ない方の胸も刺激されて出るようになるので左右の大きさの違いが目立たなくなってきます。

これは助産師さんが私の胸の左右の大きさの違いを見て、アドバイスしてくれました。

 

 

骨盤のゆがみを改善する

授乳する姿勢が悪かったり、いつも同じ方だけに抱っこをすると、骨盤がゆがんでしまいます。

そうすると、例えば右側だけ後ろにゆがむと右の背中の筋肉が収縮するので、右の胸が小さくなることもあります。

時間がある人は、気分転換がてら整体に行って骨盤のゆがみを直してもらうことも出来ますが、なかなか時間が撮れない人は、自宅で簡単にできる『骨盤回し体操』がおすすめ！

 

 

 

この骨盤回し体操は、ゆがみ改善効果に加えて、便秘改善効果、下っ腹の引き締め効果、腰痛改善効果と女性に嬉しい効果もあるので、ぜひすき間時間にやってみてください。

 

 

おっぱいマッサージをする

卒乳のときに助産師さんにおっぱいマッサージをしてもらったら、左右の胸の大きさを揃えてもらったというママさんがいました。

先輩ママさんのお話では、自然にしていても卒乳したら自然と戻ったという意見が多かったですが、「左右の胸の大きさが気にならないくらい」ということは、どうしても多少の差はあるってことですよね？

でも助産師さんにおっぱいマッサージをしてもうことで、ほぼ左右同じに揃えてくれたそうなので、卒乳後も魅力的なおっぱいでいたい人は、おっぱいマッサージをしてくれる助産師さんに相談してみるといいかもしれません。

ちなみに、産婦人科より助産院の方がいいそうですよ。

 

 

寝ているときのバストケアも大事

授乳中のバストケアはできる事に限りがありますが、授乳後や卒乳後のバストケアをきちんとしている人と、していない人ではバストに大きな違いがあります。

授乳中にせっかく左右の大きさの違いがなくなったと喜んでいても、ノーブラで寝ていると今度は胸の形が崩れて悩むことになっちゃいますよ！

そうならない為に、いまモデルや芸能人の間でも注目「ナイトブラ」を着けるだけで胸の形がきれいに整えたり、背中や脇に流れたお肉が胸へと移動させて、バストアップ効果も期待できちゃうんです♪

私はこのナイトブラで2カップのバストアップに成功！

離れ胸でしたが、ナイトブラのお陰できれいな谷間ができるマシュマロ胸を手に入れることが出来ましたよ♪

卒乳してもう一度、女性としての自信を取り戻したいという人には本当におすすめです。

 

ちなみに私が使って授乳後のバストアップに成功したナイトブラは、

ルルクシェル くつろぎ育乳ブラです。

 

このルルクシェル くつろぎ育乳ブラは100万枚も売れている人気のナイトブラ。

着けるだけでバストメイクが出来ちゃうのは嬉しくないですか？

授乳で垂れてきた胸にも効果を発揮してくれますよ！

授乳によって、
・胸が小さくなった
・胸が垂れてきた
・谷間ができなくなった
・形が崩れてきた

こんな人にルルクシェル くつろぎ育乳ブラが自慢の美バストへと導いてくれます。

もう人の目を気にしたくない！そんな人は試してみる価値ありですよ。

 

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胸の左右の大きさの違いを上手にごまかす方法

洋服を着ても左右の大きさの違いが分かるくらいに差がある人は、これまで紹介した方法ではすぐには左右の差が埋りません。

そこで上手にごまかす方法を紹介しますね。

 

パッドを入れる

左右の胸の大きさが違いすぎると、ブラを着けても一方はパカパカで情けなくなっちゃいますよね。

そんな時に活躍してくれるのが、理想のバストラインを作り出してくれるブラパッド。

 

 

こちらのブラパッドは、マジックテープ付きの厚めのレモン型なので、ボリュームアップしたい位置からずれにくく、吸汗速乾性に優れているので、夏場の暑い時期でも快適に過ごせます。

小さい胸の方にこのパッドを入れて調節すれば、もうパカパカしたりしませんよ♪

 

 

まとめ

今回は授乳によって胸の左右の大きさの違いについて、私が授乳による胸の左右の差に悩んでいたとき、助産師さんに聞いて実践して見事！左右の差を感じなくなったので、その方法をご紹介しました。

左右の胸の大きさの違いが気になる人は、今回ご紹介したことを試してみてください。

きちんとケアしてあげれば、左右差があったことも分からなくなるかもしれませんよ。

授乳中だけでなく卒乳後のバストケアも重要なので、ナイトブラを上手く活用してママとして女性として、自信を取り戻しましょう！

 

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