小嶋陽菜が実際にやっていたマシュマロ美乳になる簡単バストアップ法とは？
2022/07/27
小嶋陽菜さんが9日に自身のインスタに、ハワイのワイキキビーチで撮った水着姿をアップしてファンから絶賛のコメントが寄せられて話題となっていますね。
そんな小嶋陽菜さんのマシュマロのような、ふわふわの美バストになる為に、小嶋陽菜さんが実際に行っている簡単バストアップ法をご紹介します。
ふわふわのマシュマロ美乳になりたい人は必見ですよ！
Sponsored Link
Contents
愛されるマシュマロバストを持つこじはるの魅力とは？
やはり小嶋陽菜さんこと「こじはる」の魅力は、身体は細いのにマシュマロのような柔らかそうなバストの両方を持ち合わせている事ですよね。
いま話題となっているインスタの写真がコチラ↓
インスタの写真を見たファンからは、
「いつ見てもも羨ましいスタイル」
「セクシー＆可愛いっ」
「ほんと可愛いしかでてこない」
「色っぽ過ぎです～」
などスタイルの良さを絶賛するコメントが多く寄せられていました。
このスタイルの良さは、女性でもドキッ！とするくらいキレイですよね～。
そんな小嶋陽菜さんが実際にスタイルアップのために行っている方法をご紹介します。
Sponsored Link
小嶋陽菜が実際にやった簡単バストアップ法とは？
小嶋陽菜さん曰く、「太りやすくヤセにくい体質」なんだとか。
だから私生活で気を付けていることは、
・食べ過ぎたら減らす
・新陳代謝を上げる
・お水を毎日1.5Ｌ飲む
・トマトジュースを毎日飲んで透明感のある肌作りをする
・お米はなるべく玄米を食べる
・お風呂上りにはボディオイルを塗る
これ位のことだったら、私達にも今すぐにでも出来そうだと思いませんか？
ストレスを溜め込まない生活スタイルが、こじはるさんの美ボディの秘訣なのかもしれませんね♪
中でもこじはるさんがお風呂上りに行っているボディオイルを塗るときに皆さんに行って欲しいのが、リンパマッサージ！です。
リンパマッサージは、ふわふわマシュマロバストを作る上では、欠かせませんよ！
バストとリンパの関係とは？
バストの周りにはリンパ管がたくさん存在します。
このリンパ管が詰まってしまうとバストの為に、せっかく摂った栄養やサプリメントなどの効果がバストまでしっかり届けられないので、その効果が得られにくくなってしまうんです。
ですから、しっかりとバストまで栄養やサプリメントの効果を得られるようにする為には、リンパマッサージを行ってリンパの流れをスムーズにしてあげる必要があります。
さらに美乳に効果的なバストアップ法とは？
食事に気をつけていたり、リンパマッサージを行っていても、寝るときノーブラで寝ていては、胸の形がキレイな美乳は作れませんよ。
バストは10％の乳腺組織と90％の脂肪で構成されています。
バストの殆どが「脂肪」なんです！
この脂肪はとっても流動的。
せっかくバストマッサージで脂肪を集めてきても、寝るときにノーブラ状態で寝ると胸の脂肪が脇や背中へと流れてしまい、
離れ胸などの胸の形が崩れてしまう原因になったり、サイズダウンの原因にもなります。
そうなんです！
二の腕と胸が関係しているなんて、思いもしませんでしたよね？
実は大アリなんです！
胸の形をキレイに保ちたかったり、バストサイズを大きくしたいのであれば、寝るときには、いま話題の「ナイトブラ」の着用は必須ですよ！
私もナイトブラを寝るときだけでなく、昼間も着用していたら、2カップのバストアップに成功しました！
一番嬉しかったのは、背中のハミ肉が本来あるべき位置である胸に納まったことで、背中のお肉がスッキリ♪したこと。
ぴったりニットも抵抗なく着られるようになったので、お洒落の幅も広がりましたよ。
この違いは凄いと思いませんか？
背中って自分では気が付きにくい場所ですが、他人から見ると意外と目に付く場所だったりするんですよね～。
この「ぶよっ」とした背肉があるだけで、太って見られたりするので、気を付けたい場所でもありますね。
あなたの背中は大丈夫ですか？
ただ毎日つけるだけで、こんなにも簡単に美バストを手に入れらるんだったら、着ける価値はありますね♪
私が2カップのサイズアップできたナイトブラはコチラ↓
リンパマッサージする時間がない！って方は、まずは「ナイトブラ」の着用をおすすめします。
まとめ
小嶋陽菜さんの思わず触りたくなるようなバストになる方法をご紹介しました。
実際に小嶋陽菜さんが実践している事とナイトブラの併用で、あなたも小嶋陽菜さんのようなマシュマロバストを
手に入れられるかもしれませんよ♪
まずは、できることから始めてみませんか？
■この記事を読まれた方はこんな記事もよんでいます。
■石原さとみの張りのある胸になる秘策とは？貧乳さんは要チェック！
■広瀬すずの胸が急成長！Ｂカップ→Ｃカップへ胸を大きくした方法とは？
■泉里香の美バストの秘訣はナイトブラ？抜群のスタイルと水着姿が話題！
■小島瑠璃子のビキニずらしが話題！こじるりが2カップＵＰしたバストアップ法とは？
■深田恭子の最新写真集で魅せた理想のバストの作り方とは？痩せながら胸を残す方法！
Sponsored Link