クリスマスまでにバストアップしたい!短期間で胸を大きくする方法とは?

      2019/10/21

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クリスマスは恋人達にとっては大切な日。

特別な日にしたいから、どうしてもクリスマスまでに、バストアップしたい!と切望している女性のために。

今からでも間に合う、短期間でバストアップする方法をご紹介します。

 

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男が惹かれる女の部位ベスト10とは?

※http://snowa.blog.jp/archives/47234433.html

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短期間でバストアップする方法をご紹介する前に、男性が一番好きな女性のボディパーツはどこなのでしょうか?

男性120人に「女性のどの部分に惹かれるか」を調査した結果は?

1位 胸(49票)

2位 髪の毛(35票)

3位 お尻(33票)

4位 細い脚(25票)

5位 匂い(23票)

6位 ウエスト(19票)

7位 うなじ(17票)

7位 鎖骨(17票)

9位 脇(12票)

10位 二の腕(7票)

※【恋愛】取り扱い説明場より引用

やはり胸がだんとつで第1位という結果に。

 

胸を選んだ男性の意見に、

「男にはない柔らかさと丸さに惹かれる」

「女を感じるから、つい見てしまう」

など、やはり胸は女性の象徴ですからね。

 

同じ女性でも魅力的な胸には、つい引き寄せられてしまいますもん。

では、そんな魅力的なバストをクリスマスまでに手に入れるための方法をご紹介します。

 

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短期間でバストアップするには?

短期間でバストアップさせるためには、

・栄養バランスの取れた食事

・バストアップマッサージをする

・大胸筋を鍛える

この3点を継続しながら、バストアップブラバストアップクリームを上手く取り入れることで、短期間でのバストアップが期待できます。

ではそれぞれ、くわしく見て行きましょう。

 

栄養バランスの取れた食事

※https://cafy.jp/37918

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栄養バランスの取れた食事は、短期間にバストアップするには必要不可欠と言えます。

特にバストアップ効果の高い食べ物を積極的に摂取することで、短期間でのバストアップ効果が期待できます。

 

バストアップ効果の高い食べ物って何だろう?

 

何を食べたらいいのか、迷いますよね。

胸を大きくする食べ物を知りたい人は、こちらの記事でくわしくご紹介していますので参考にしてくださいね。

胸を大きくする食べ物でおすすめは?

 

 

バストアップマッサージをする

※http://breast-up.net/

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バストアップをするには、血流とリンパの流れをスムーズにしてあげる必要があります。

血流やリンパの流れが滞っていると老廃物が溜まり、栄養や女性ホルモンをバストまで届けることが難しくなってしまうんです。

 

そこで、おすすめしたいのが「おっぱい体操」です。

 

元助産師をされてきた、神藤多喜子さんが考案されたおっぱい体操は、たった10分のマッサージでふわふわおっぱいの出来上がり!

 

おっぱい体操をした直後に2~3cmもバストアップするという魔法のマッサージ。

魔法のマッサージ「おっぱい体操」のやり方とは?

 

マッサージをして、すぐに効果が目に見て分かるのは嬉しいですね。

 

 

大胸筋を鍛える

※http://electricgirl.net/entry17.html

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大胸筋はバストを支えている、いわば土台です。

この土台がしっかりしていると、バストトップがツン!と上向きになり、形のいいバストになるんです。

 

ただし、大胸筋を鍛えるには毎日継続して行うことが必要になります。

 

ですが、あまりにもハードなエクササイズは途中で挫折してしまう可能性がありますので、簡単に行える大胸筋を鍛える、エクササイズから始めてみましょう。

大胸筋を鍛えて上向きバストになる方法は?

 

ブラジャー

※http://beauty-info.jp/?p=40

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自分にあったブラジャーをきちんと着けていますか?

以外と最初に測ったブラジャーサイズをそのまま現在も着けているって方が多いんです。

 

体型は年齢と共に変化しますので、ブラジャーを購入する際は、もう一度計測をしてもらって、自分のサイズにあったブラジャーを着用するようにしましょう!

 

合っていないブラジャーを着けているとバストのお肉が脇から背中へと流れ出てしまったり、締め付けすぎると乳腺に悪影響をもたらしますので、きちんと計測したブラジャーを着けるようにしましょう。

 

そして夜寝るときは、ナイトブラを着けてますか?

ナイトブラを着けていない状態で、「仰向け」や「横向き」の状態になると、横から脂肪が流れてサイズダウンしてしまいます。

 

短期間でバストアップしたいのに、サイズダウンしてしまっては大変!

ナイトブラは必ず着けて寝るようにしましょう。

 

バストアップクリーム

※http://nanairo.jp/woman/bustup/woman_2304/

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バストアップクリームって本当に効果があるの?

たくさんあり過ぎて、どれを選べばいいか分からない。

そんなお悩みを抱えている方が多いのでは、ないでしょうか?

 

そこで、モデルや多数の愛用者の口コミで効果がすごい!と評判のバストアップクリームをご紹介します。

 

短期間でバストアップするなら、バストアップクリームは必須。

短期間で2~3カップUPしたおすすめクリームは?

 

 

まとめ

クリスマスまでの短期間で、バストアップさせる方法はいかがでしたか?

食生活やちょっとしたエクササイズにブラジャーの見直し、バストアップクリームを上手く取り入れることで、短期間でのバストアップ効果が期待できます。

大切な人のために、頑張った自分をプレゼントしてみては?

 

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