胸が大きくなる飲み物ベスト3！バストアップに効果的な飲み方は？

胸を大きくするために『胸が大きくなる食べ物』を食べたり、バストマッサージや筋トレをして頑張っている人に朗報です！

今回はバストアップをサポートしてくれる胸を大きくするのに効果的な『飲み物』をご紹介します。

普段飲んでいる飲み物をバストアップに効果的な飲み物に変更するだけで、バストアップ効果が得られるなら取り入れない手はないですよね？

それでは、そんな嬉しいバストアップに効果的な飲み物ベスト3をご紹介します。

 

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飲み物で胸が大きくなるって本当？

 

「バストアップに効果のある飲み物を飲んだからといって、本当に胸が大きくなるの？」って思われるかもしれませんが、私達の身体は普段口にしている食べ物や飲み物から成り立っています。

と言うことは、バストアップに効果的な食べ物や飲み物を口にすれば、胸を大きくするサポートが期待できますよね！

それでは、バストアップに必要な栄養素とはどんなものがあるのか見て行きましょう！

 

バストアップに効果的な栄養素とは？

 

バストアッをするのに効果的な栄養素を知らないと、何を食べたり飲んだりしたらいいのか分からないですよね。

そこでバストアップに効果的！

主な栄養素をご紹介します。

 

大豆イソフラボン

 

大豆イソフラボンには、女性ホルモンの一種「エストロゲン」に似た働きをしてくれます。

エストロゲンは、乳腺の発達を促して、乳腺細胞を増やす働きがあるんです。

エストロゲンが多く分泌されると乳腺が発達するのでバストアップにつながることから、バストアップに効果的な栄養素の一つ。

大豆イソフラボンは、豆乳、納豆、きなこなどの大豆製品に多く含まれています。

 

良質なタンパク質

 

肉や魚、大豆製品に多く含まれている良質なタンパク質は、バストを支える筋肉やクーパー靭帯などを作ってくれるとても大切な成分です。

またタンパク質は女性ホルモンの分泌を促す働きもあります。

タンパク質には、大豆などの植物性タンパク質と鶏肉、魚、チーズ、卵などの動物性タンパク質があり、どちらもバランス良く摂取することがバストアップには効果的です。

 

ビタミンE

 

ビタミンEには脳下垂体に働きかけて女性ホルモンの分泌を促す働きや、血管を広げて血流を促進する作用もあるので、バストアップの大敵「冷え」の改善にも効果がありますよ。

ビタミンEはアーモンド、かぼちゃ、緑茶などに多く含まれています。

 

ボロン

 

ボロンは女性ホルモンの一つ「エストロゲン」を活性化させて血中濃度を高めてくれる働きがあります。

先ほどもお話しましたが女性ホルモンが多く分泌されると乳腺が発達して、乳腺を守るために乳腺周りに脂肪がつきバストにボリュームが出ます。

ボロンはキャベツ、ザクロ、イチジクなどに多く含まれています。

その他にもバストアップに効果的な栄養素をくわしく知りたい方は、こちらも参考にしてください。

→胸を大きくするための食べ物でおすすめは？

 

バストアップに効果的な飲み物ベスト3！

 

バストアップに効果的な栄養素が分かったところで、これらの栄養成分が多く含んだ手軽でバストアップ効果の高い飲み物をご紹介します。

 

第1位　豆乳

 

豆乳には大豆イソフラボンが豊富に含まれていることでも有名ですね。

大豆イソフラボンはバストアップに効果的に加えて、皮膚のハリやツヤを保ったり、ホルモンのバランスを整えるなど女性にとって嬉しい働きをしてくれます。

 

大豆イソフラボンを摂取するときの注意点は？

大豆イソフラボンがバストアップにも美容にもいいからと言って、過剰摂取をしてしまうと生理不順になったり子宮内膜症や乳がんを招く原因にもなりかねません。

豆乳200mlに含まれる大豆イソフラボンは56mgですから、1日コップ1杯程度を目安に飲むといいですね。

 

第2位　きなこ牛乳

 

きな粉には大豆イソフラボンが豊富に含まれています。

そして牛乳にはタンパク質が含まれています。

どちらもバストアップには欠かせない栄養素でしたね。

更にきなこ牛乳には女性にとって嬉しい効果があるんですよ♪

 

それが、

・バストアップ効果

・ダイエット効果

・便秘解消効果

女性ホルモンの一種「エストロゲン」には、脂肪燃焼効果を促進する働きがあるんです。

きな粉に含まれる大豆イソフラボンは、このエストロゲンと似た働きをすることから、同様の脂肪燃焼効果が期待できます！

そして多くの女性の悩みでもある便秘には、大豆に含まれる食物繊維と牛乳の腸を活発にするW作用で便秘を解消してくれます！

 

きなこ牛乳の作り方

美容効果の高いきなこ牛乳の作り方はとっても簡単！

牛乳200mlにきな粉大さじ1を入れるだけ

ダイエットをしている人は牛乳の甘味だけで飲んでちょっと小腹が空いたなって時は、はちみつやオリゴ糖などの甘味を加えてあげると、満足感とより飲みやすくなります。

 

第3位　ザクロジュース

 

ザクロには植物性の女性ホルモンが含まれており、女性ホルモンの「エストロゲン」と似た働きをしてくれます。

またカリウムも豊富なので、むくみやすい人にはむくみを解消してくる嬉しい効果もあります。

むくみが解消されると言うことは、セルライトのリスクを減らすことも出来ちゃうかもしれませんね♪

 

ザクロジュースを飲むときの注意点は？

ザクロジュースを飲む時に注意をしなくてはいけないことは、「ザクロの種子」が含まれているかを確認してください！

ザクロに含まれている植物性エストロゲンは、果肉や果汁ではなく「種子」にしか含まれいないんです！

ですから、市販のザクロジュースを購入する際は、成分表に「ザクロ種子成分」などと書かれていれば、バストアップ効果が期待できます。

 

私のおすすめザクロジュース

 

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もっと手軽にバストアップを狙うには？

バストアップに効果的な成分や飲み物が分かったけど、

 

そう思ったら、もっと手軽にバストアップ効果を得られる方法を取り入れてみませんか？

それは、バストアップサプリメントの服用が効果的なんです！

いまツイッターやfacebookで話題のバストアップサプ【ベルタプエラリア】をもうご存知ですか？

公式ページはコチラ 

 多くのカリスマモデルたちも愛用しているんですよ♪

 

 

 

 

 

多くのニュースサイトや各ランキングで1位を獲得！

多くの女性から支持されているのが分かりますね。

 

 

バストアップサプリで起こる副作用とは？

「プエラリアミリフィカ」は、作用が強い為に副作用を引き起こしやすいと言われています。

実際に「プエラリアミリフィカ」が体に合わず

・生理不順・不正出血
・頭痛・腹痛
・肌荒れ
・吐き気・食欲不振
・体重増加
・むくみ
・子宮内膜症
・乳がん
・子宮がん
・卵巣がん
・女性ホルモン分泌の低下

などの副作用が出てしまう人も。

 

では、副作用を起こした女性にどんなバストアップサプリを飲んでいるか？

・安く手に入れられたバストアップサプリ
・海外から輸入したサプリ
・通販で購入したサプリ

など多くの方が自分が口にするサプリメントに対して、こだわりなく飲んでいたんです！

 

 

プエラリアにはランクがあるのをご存知ですか？

ベルタプエラリアは高品質の純正100％プエラリアAAAランク！
混ざりっけなしの高品質のプエラリアのみを使用しているので、安心して飲めます。

 

 

 

それでも、やっぱり副作用が心配って方は、ベルタプエラリアを購入すると『ベルタアップジェル』がもれなくプレゼント♪されるので、こちらを試してみるといいですよ。

 

バストアップジェルはバストアップサプリとは違って、プエラリアを体内に直接摂取する訳ではないので副作用の危険性が低いのが特徴。

しかもこのバストアップジェルに含まれる「ボルフィリン」には、女性ホルモンの働きをサポートして、ジェルを塗った部分の脂肪組織を分化させて増殖させてくれる嬉しい成分が含まれていることが、臨床研究で実証されているほど。

ボルフィリンに関してはいくつかの臨床研究が行われており、手・顔・胸・そして臀部をふくよかにすることに成功したと証明されました。18歳～35歳までの30人の女性を対象にした試験管内評価では以下のことが分かりました。

・細胞体積が22倍以上に増加

・脂質貯蔵が600％以上増加

・細胞発生が200％以上増加

・56日間でのバストアップ率が8.4％に到達

すでにある程度の脂肪をバストに蓄えている女性のほうがそうでない女性よりもボルフィリンの効果が表れるのが早いということ。これは、ボルフィリンが作用するための脂肪細胞が多くあるということが理由です。さらに若く健康な女性も、細胞の増殖が早いことから結果が出るのが早いそうです。

出典：http://yestheyrenatural.com

 

しかも嬉しいことに、ボルフィリンで増えた脂肪は減りにくいとも言われています。

 

それでは、ベルタプエラリアを実際に愛用している人のリアルな感想が気になりますよね？

 

ベルタプエラリアの気になる口コミ

 

★★★★★5　 満足です。

友達のおすすめで購入しました。
飲みだしてすぐに体が温かくなり、精神的に も落ち着いたと思います。
肌のつやもよくなりました。バストも少しふっくらしてきた気がします！
まだ飲み始めて日が浅いので、これからの効果に期待したいです。
もともと冷え性と生理痛に悩んでいたので、それが解消されただけでも満足です。
これからも飲み続けようと思います。

出典：楽天

 

★★★★★5　効果抜群

今までにないブラジャーのキツさを感じています！笑
飲み始めてすぐは、一過性のものかと少し信じられずにいましたが、これだけ長いことキツいということは…(*^^*)？と効果に大満足です！

出典：楽天

 

★★★★★5　効果あり

１日2粒で後1日で1箱飲み終わるので公式サイトから定期申し込みをしました。
最後の神頼みで、試すにはやや高価だと思いましたが今までで、一番効果がありました。
カスタマーセンターでの相談も沢山させて頂いたし、今も継続で相談も報告もしています。
私の効果は飲んで2週間で3センチアップでした。
体調、生理により飲まない日もありましたが、1箱とはいい、さぼりぐせのある私にしては、効果があるからだなと実感しています。
リラックス効果もあり長年悩んでいた不眠症もやや改善。寝る前に飲むので、すーっとよい眠りにいけます。
定期は断然安いですし、ジェルもついているので楽しみです。

出典：楽天

 

 

 

今すぐ試してみる！ 

 

まとめ

胸が大きくなる飲み物はいかがでしたか？

普段の飲んでいるものをバストアップ効果の高い飲み物に替えるだけなら、お手軽に始められそうですよね♪

もっとお手軽にバストアップをしたいなら、バストアップサプリメントの服用も一つの手です。

 

でもサプリメントだけに頼るのはダメ！

サプリの効果を上げたいのであれば、規則正しい生活習慣と食習慣は鉄則です！！

 

バストアップに効果的な飲み物も基本となる生活習慣がきちんとしていなければ、何の効果も得られませんからね。

 

生活習慣とサプリを上手に使って、ふっくら魅力的なバストを手に入れちゃいましょう！

 

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